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लिआ रेमिनी का तलाक: फिटनेस और तंदुरुस्ती उसकी ताकत के स्तंभ हैं
जानी-मानी अभिनेत्री और पूर्व साइंटोलॉजिस्ट लिआ रेमिनी, फिटनेस और कल्याण के प्रति अपने समर्पण के बारे में हमेशा खुली रहती हैं। वह अक्सर अपने वर्कआउट रूटीन और योग अभ्यास को अपने प्रशंसकों के साथ साझा करती हैं, जिससे कई लोगों को अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए प्रेरणा मिलती है। हाल ही में, रेमिनी...और पढ़ें -
सिडनी स्वीनी: उसके चमकदार फिगर के पीछे व्यायाम का नियम
छुट्टियों ने न केवल स्वीनी को आराम करने और तरोताजा होने का मौका दिया बल्कि स्वस्थ जीवन जीने के प्रति उसके समर्पण को भी प्रदर्शित किया। एक रोल मॉडल के रूप में, फिटनेस के प्रति उनकी प्रतिबद्धता निस्संदेह अधिक लोगों को शारीरिक गतिविधि में शामिल होने के लिए प्रेरित करती है। अपनी जीवनशैली के माध्यम से, सिडनी स्वीनी संदेश भेजती हैं...और पढ़ें -
विक्टोरिया बेकहम: वेलनेस की अपनी यात्रा में फैशन, परिवार और फिटनेस को संतुलित करना
विक्टोरिया बेकहम न केवल एक फैशन आइकन हैं बल्कि एक फिटनेस उत्साही भी हैं। पूर्व स्पाइस गर्ल और फैशन डिजाइनर को स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के प्रति उनके समर्पण के लिए जाना जाता है। हाल ही में, उन्हें अपने गहन योगाभ्यास के लिए जिम जाते हुए देखा गया है...और पढ़ें -
योग की उत्पत्ति और विकास का इतिहास
योग, प्राचीन भारत से उत्पन्न एक अभ्यास प्रणाली है, जिसने अब दुनिया भर में लोकप्रियता हासिल कर ली है। यह केवल शरीर को व्यायाम करने का एक तरीका नहीं है, बल्कि मन, शरीर और आत्मा की सद्भाव और एकता प्राप्त करने का एक मार्ग भी है। योग की उत्पत्ति और विकास का इतिहास भरा पड़ा है...और पढ़ें -
शिलोह जोली: फिटनेस समर्पण और नाम परिवर्तन उनकी स्वतंत्रता की राह का संकेत देते हैं
हॉलीवुड स्टार एंजेलिना जोली और ब्रैड पिट की 15 वर्षीय बेटी शिलोह जोली हाल ही में फिटनेस के प्रति अपने समर्पण और अपने पिता का उपनाम हटाने के फैसले को लेकर सुर्खियां बटोर रही हैं। शिलोह, जो योग और फिटनेस में अपनी रुचि के लिए जानी जाती हैं...और पढ़ें -
निःशुल्क सवारी साइकिल चलाने के आनंद की खोज
साइकिल यात्रा करने का एक स्वस्थ और प्राकृतिक तरीका है, जिससे आप यात्रा की सुंदरता का पूरा आनंद ले सकते हैं। इसीलिए हमने बुनियादी एथलेटिक शॉर्ट्स की एक जोड़ी पेश की है जो न केवल स्टाइलिश और कार्यात्मक हैं बल्कि आपके वर्कआउट अनुभव को भी बढ़ाती हैं। निर्बाध, सुपर से बना...और पढ़ें -
रोर टू द कोर: कैटी पेरी कैसे अपनी फिटनेस को दुरुस्त रखती हैं
कैटी पेरी, पॉप सनसनी जो अपनी जीवंत ऊर्जा और शक्तिशाली प्रदर्शन के लिए जानी जाती है, की एक फिटनेस दिनचर्या है जो उन्हें मंच पर और बाहर दोनों जगह शीर्ष रूप में रखती है। दौरों, रिकॉर्डिंग सत्रों और एक माँ के रूप में अपनी भूमिका के व्यस्त कार्यक्रम को संतुलित करते हुए, कैटी फिट रहने को प्राथमिकता देती है...और पढ़ें -
10 योगाभ्यास, योग के शुरुआती लोगों के लिए सबसे उपयुक्त
1. स्क्वाट पोज़ अपने पैरों को कूल्हे की चौड़ाई से थोड़ा चौड़ा करके माउंटेन पोज़ में खड़े हो जाएं। अपने पैर की उंगलियों को लगभग 45 डिग्री बाहर की ओर मोड़ें। रीढ़ की हड्डी को लंबा करने के लिए सांस लें, घुटनों को मोड़ते हुए सांस छोड़ें और नीचे बैठ जाएं। अपनी हथेलियों को सामने एक साथ लाएं अपनी छाती, अपनी कोहनी दबाते हुए...और पढ़ें -
टॉमी फ्यूरी से आश्चर्यजनक अलगाव के बीच मौली-मे हेग ने स्वास्थ्य और योग को प्राथमिकता दी
घटनाओं के एक आश्चर्यजनक मोड़ में, अपनी फिटनेस और कल्याण दिनचर्या के लिए जानी जाने वाली मौली-मे हेग ने मुक्केबाज टॉमी फ्यूरी से अलग होने की घोषणा की है। रियलिटी टीवी शो लव आइलैंड में प्रदर्शित होने के बाद प्रसिद्धि पाने वाला यह जोड़ा कई वर्षों से एक साथ था और अक्सर...और पढ़ें -
लिंडसे लोहान फिटनेस समर्पण और 'फ्रीकियर फ्राइडे' में आगामी भूमिका के साथ चमकीं
अभिनेत्री लिंडसे लोहान हाल ही में फिटनेस के प्रति अपने समर्पण और अपने नवीनतम प्रोजेक्ट को लेकर सुर्खियां बटोर रही हैं। 35 वर्षीय स्टार को योगा मैट पर अपनी सुडौल काया और स्वस्थ जीवन शैली के प्रति प्रतिबद्धता दिखाते हुए देखा गया है। ...और पढ़ें -
कैटी पेरी स्पेन में संगीत वीडियो जांच के बीच फिटनेस और रचनात्मकता को संतुलित करती हैं
पॉप स्टार कैटी पेरी हाल ही में फिटनेस के प्रति अपने समर्पण और अपने नवीनतम संगीत वीडियो को लेकर सुर्खियां बटोर रही हैं। "रोर" गायिका को योगा मैट पर फिट रहने और स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने के प्रति अपनी प्रतिबद्धता दिखाते हुए देखा गया है। ...और पढ़ें -
केटी प्राइस को टिकटॉक आय निलंबन का सामना करना पड़ रहा है लेकिन वह योग और फिटनेस यात्रा के लिए प्रतिबद्ध हैं
ब्रिटिश मीडिया हस्ती केटी प्राइस हाल ही में टिकटॉक पर अपने योग वर्कआउट वीडियो के लिए सुर्खियां बटोर रही हैं। हालाँकि, उसकी टिकटॉक आय अब प्लेटफ़ॉर्म के दिशानिर्देशों के उल्लंघन के कारण निलंबन का सामना कर रही है। ...और पढ़ें
