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काइली मिनोग की फिटनेस व्यवस्था और विश्व यात्रा: एक आदर्श सामंजस्य
पॉप आइकन काइली मिनोग हमेशा ऊर्जा और जीवन शक्ति का प्रतीक रही हैं, उन्होंने अपने शानदार प्रदर्शन और सदाबहार हिट से दुनिया भर के दर्शकों को मंत्रमुग्ध कर दिया है। हाल ही में, ऑस्ट्रेलियाई सुपरस्टार न केवल अपने संगीत के लिए, बल्कि अपने संगीत के लिए भी सुर्खियां बटोर रही हैं...और पढ़ें -
ओलिविया मुन्न की प्रसवोत्तर यात्रा: मातृत्व का जश्न मनाते हुए योग और फिटनेस को अपनाना
हॉलीवुड की दुनिया में, ओलिविया मुन हमेशा अनुग्रह, प्रतिभा और लचीलेपन का प्रतीक रही हैं। हाल ही में, अभिनेत्री और पूर्व टेलीविजन होस्ट ने अपने प्रदर्शन में एक और महत्वपूर्ण भूमिका जोड़ी है: मातृत्व। ओलिविया मुन्न ने एक खूबसूरत बच्ची का स्वागत किया है, एक...और पढ़ें -
प्रिंसेस केट की प्रेरक यात्रा: कीमो रिकवरी के दौरान योग और स्वास्थ्य को अपनाना
डचेस ऑफ कैम्ब्रिज, प्रिंसेस केट, स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने के प्रति अपने समर्पण के लिए हाल ही में सुर्खियां बटोर रही हैं। हाल ही में कीमो से जूझने सहित चुनौतियों का सामना करने के बावजूद, उन्हें फिट रहने के लिए योग वर्कआउट में संलग्न देखा गया है...और पढ़ें -
एडेल ने संगीत से दूर होकर जीवन के एक नए अध्याय में फिटनेस और कल्याण को अपनाया
गायिका एडेल हाल ही में न केवल अपने अविश्वसनीय संगीत के लिए, बल्कि फिटनेस और कल्याण के प्रति अपने समर्पण के लिए भी सुर्खियां बटोर रही हैं। ग्रैमी विजेता कलाकार अपनी फिटनेस दिनचर्या के हिस्से के रूप में जिम जा रही है और योग का अभ्यास कर रही है, जिससे वह अपनी प्रतिबद्धता प्रदर्शित कर रही है...और पढ़ें -
प्रिंसेस केट की प्रेरक यात्रा: कीमो रिकवरी के दौरान योग और स्वास्थ्य को अपनाना
डचेस ऑफ कैम्ब्रिज, प्रिंसेस केट, स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने के प्रति अपने समर्पण के लिए हाल ही में सुर्खियां बटोर रही हैं। हाल ही में कीमो से जूझने सहित चुनौतियों का सामना करने के बावजूद, उन्हें फिट रहने के लिए योग वर्कआउट में संलग्न देखा गया है...और पढ़ें -
योगाभ्यास में 10 सामान्य समस्याएँ
1、त्वरित परिणाम के लिए दौड़ना, वजन घटाने के लिए अत्यधिक व्यायाम करना कई लोग अक्सर अधीर मानसिकता के साथ, वजन कम करने के प्राथमिक लक्ष्य के साथ योग का अभ्यास करना चुनते हैं। उनका मानना है कि जितना अधिक वे अभ्यास करेंगे, परिणाम उतने ही बेहतर होंगे, तत्काल सफलता की आशा करते हैं...और पढ़ें -
हैली बीबर ने नवजात बेटे के साथ प्रसवोत्तर योग यात्रा साझा की, स्व-देखभाल और कल्याण के साथ प्रशंसकों को प्रेरित किया
हैली बीबर हाल ही में फिटनेस और कल्याण के प्रति अपने समर्पण के लिए सुर्खियां बटोर रही हैं, और उनके नवीनतम इंस्टाग्राम पोस्ट से प्रशंसक उत्साहित हैं। मॉडल और नई माँ ने अपने प्रसवोत्तर योग दिनचर्या की एक झलक साझा की, और जो बात इसे और भी खास बनाती है वह यह है कि वह...और पढ़ें -
कनाडाई दौरा रद्द होने के बीच पाउला अब्दुल योग और फिटनेस से प्रेरित हैं
प्रसिद्ध गायिका, नर्तकी और कोरियोग्राफर पाउला अब्दुल हाल ही में अपनी फिटनेस दिनचर्या और अपने दौरे रद्द होने दोनों के लिए सुर्खियां बटोर रही हैं। अपने हाई-एनर्जी परफॉर्मेंस और आइकॉनिक डांस मूव्स के लिए मशहूर अब्दुल हमेशा से फिटनेस के प्रति उत्साही रहे हैं, और...और पढ़ें -
टेलर स्विफ्ट बनाम द बीटल्स: दैनिक फिटनेस दिनचर्या में योग को अपनाना
टेलर स्विफ्ट हाल ही में न केवल अपने संगीत के लिए, बल्कि अपनी फिटनेस दिनचर्या के लिए भी सुर्खियां बटोर रही हैं। पॉप सनसनी को योगा मैट पर अपना लचीलापन और ताकत दिखाते हुए देखा गया है। स्विफ्ट को घर में रहने के प्रति समर्पण के लिए जाना जाता है...और पढ़ें -
योग का सार क्या है?
योग का सार, जैसा कि भगवद गीता और योग सूत्र में परिभाषित किया गया है, किसी व्यक्ति के जीवन के सभी पहलुओं के "एकीकरण" को संदर्भित करता है। योग एक "अवस्था" और "प्रक्रिया" दोनों है। योग का अभ्यास वह प्रक्रिया है जो हमें शारीरिक और मानसिक संतुलन की स्थिति में ले जाती है...और पढ़ें -
एडेल ने संगीत से दूर होकर जीवन के एक नए अध्याय में फिटनेस और कल्याण को अपनाया
गायिका एडेल हाल ही में न केवल अपने अविश्वसनीय संगीत के लिए, बल्कि फिटनेस और कल्याण के प्रति अपने समर्पण के लिए भी सुर्खियां बटोर रही हैं। ग्रैमी विजेता कलाकार अपनी फिटनेस दिनचर्या के हिस्से के रूप में जिम जा रही है और योग का अभ्यास कर रही है, जिससे वह अपनी प्रतिबद्धता प्रदर्शित कर रही है...और पढ़ें -
ब्रैड पिट का फिटनेस रूटीन और रेड कार्पेट डेब्यू
ब्रैड पिट की फिटनेस जिम दिनचर्या शहर में चर्चा का विषय बनी हुई है, प्रशंसक अभिनेता के वर्कआउट आहार के बारे में अधिक जानने के लिए उत्सुक हैं। अपनी प्रभावशाली काया के लिए मशहूर पिट समर्पण और अनुशासन के साथ जिम जा रहे हैं और उनका वर्कआउट रूटीन चर्चा का विषय बन गया है...और पढ़ें
