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पेरिस जैक्सन ने व्यायाम की खुशी साझा की
दिवंगत पॉप आइकन माइकल जैक्सन की बेटी पेरिस जैक्सन ने हाल ही में एक इंस्टाग्राम पोस्ट में अपनी प्रभावशाली शक्ति और एथलेटिकवाद का प्रदर्शन किया। 24 वर्षीय ने अपनी इंस्टाग्राम कहानियों पर दो वीडियो साझा किए, जो कि असाधारण रॉक क्लाइम्बिंग कौशल का प्रदर्शन करता है ...और पढ़ें -
लेडी गागा: फिटनेस समर्पण, माइकल पोलांस्की के लिए सगाई, और आगे एक उज्ज्वल भविष्य
लेडी गागा हाल ही में अपनी फिटनेस रूटीन और अपने निजी जीवन दोनों के लिए सुर्खियां बना रही हैं। पॉप आइकन को जिम में मारते हुए देखा गया है और योग का अभ्यास किया गया है, जो आकार में रहने के लिए उसके समर्पण को प्रदर्शित करता है। उनके उच्च-ऊर्जा प्रदर्शन और शो-स्टो के लिए जाना जाता है ...और पढ़ें -
साइकिल चलाना: केट का स्थायी शौक
प्रिंसेस ऑफ वेल्स, केट मिडलटन की एथलेटिक प्रतिभा, अपने बचपन से दिखाने लगी। एक पूर्व सहपाठी ने एक बार डेली मेल को बताया कि युवा केट मिडलटन ने गंभीर बदमाशी का अनुभव करने के बाद, खेल के लिए एक प्यार विकसित करने के माध्यम से अपना आत्मविश्वास और साहस पाया। ...और पढ़ें -
एंजेलिना जोली की वर्कआउट सीक्रेट्स: द की टू स्टॉइंग स्ट्रॉन्ग एंड फिट
प्रसिद्ध हॉलीवुड अभिनेत्री एंजेलिना जोली, योग और फिटनेस के लिए अपने समर्पण के लिए सुर्खियां बना रही हैं। 46 वर्षीय स्टार को लॉस एंजिल्स के विभिन्न योग स्टूडियो में देखा गया है, जहां वह अपने योग कौशल का सम्मान कर रही है और अपने गहरी काया को बनाए रख रही है ...और पढ़ें -
कैमरन ब्रिंक का सकारात्मक फिटनेस दर्शन: फिटनेस में अनंत मज़ा का आनंद लेना
कैमरन ब्रिंक का आनंदमय फिटनेस दर्शन: व्यायाम में अंतहीन मज़ा खोजना कैमरन ब्रिंक न केवल बास्केटबॉल कोर्ट पर एक सुपरस्टार है, बल्कि एक सच्चा फिटनेस उत्साही भी है। फिटनेस के लिए उसका दृष्टिकोण खुशी की एक खुराक की तरह है, आपको उत्साह और बाहर के लिए प्रेरणा से भर देता है ...और पढ़ें -
सभी मौसमों के लिए एथलेटिक वियर सेट
5-टुकड़ा फिटनेस: फ्लेस-लाइन वाले क्विक-ड्रायिंग तंग-फिट योगा सेट एरोबिक एक्सरसाइज जैसे कि रनिंग, फिटनेस, योगा, जिमनास्टिक, पिलेट्स, आदि के लिए उपयुक्त है। -स्लीव टॉप, साथ ही साथ लंबी और छोटी पैंट। ...और पढ़ें -
फिटनेस और सहयोग में मैडोना का नया अध्याय: योग के लिए जुनून और रयान रेनॉल्ड्स और ह्यूग जैकमैन के साथ नई साझेदारी
मैडोना, प्रतिष्ठित पॉप स्टार, हाल ही में योगा के प्रति समर्पण और अभिनेताओं रयान रेनॉल्ड्स और ह्यूग जैकमैन के साथ उनके आश्चर्यजनक सहयोग के लिए सुर्खियां बना रही है। 63 वर्षीय गायक सोशल मीडिया, शोका पर अपने गहन योग वर्कआउट की झलक साझा कर रहा है ...और पढ़ें -
क्यों कहते हैं कि योग करने वाले कुछ लोग अपने शरीर को बर्बाद कर रहे हैं?
बहुत से लोग आकर्षक पोज़ और विज़ुअल अपील का पीछा करके योग का अभ्यास करते हैं, लचीलेपन और ताकत का प्रदर्शन करने के लिए अपने अंगों के साथ प्रभावशाली आंदोलनों का प्रदर्शन करते हैं। हालांकि, यह दृष्टिकोण अक्सर योग के वास्तविक सार को नजरअंदाज करता है: शरीर का पोषण करना और आंतरिक संतुलन प्राप्त करना। ...और पढ़ें -
योग कपड़े चुनने के लिए छह प्रमुख आवश्यकताएं
योग कपड़ों का चयन करते समय, विचार करने के लिए छह प्रमुख आवश्यकताएं होती हैं: • बनावट: मुख्य रूप से कपास या लिनन कपड़ों से बने कपड़ों का चयन करें, क्योंकि ये सामग्री सांस लेने योग्य है, पसीने से लाने वाले, और नरम हैं, यह सुनिश्चित करना कि आपका शरीर तनाव या विवश महसूस न करे। जोड़ ...और पढ़ें -
राधिका मर्चेंट बैलेंसिंग फिटनेस और शादी की तैयारी
राधिका मर्चेंट, प्रसिद्ध व्यवसायी और फिटनेस उत्साही, योग और फिटनेस के लिए अपने समर्पण के लिए सुर्खियां बना रही हैं। हाल ही में, उसे एक लोकप्रिय जिम में देखा गया था, जो एक कठोर कसरत सत्र में संलग्न था। एक बनाए रखने के लिए उसकी प्रतिबद्धता के लिए जाना जाता है ...और पढ़ें -
जेनिफर लोपेज: गहन फिटनेस दिनचर्या और आकर्षक रियल एस्टेट उपक्रमों को संतुलित करना
जेनिफर लोपेज न केवल एक बहु-प्रतिभाशाली मनोरंजनकर्ता हैं, बल्कि एक फिटनेस उत्साही भी हैं जो आकार में रहने के लिए अपने समर्पण के लिए जाने जाते हैं। हाल ही में, उसे गहन योग वर्कआउट के लिए जिम मारते हुए देखा गया है, जो एक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए उसकी प्रतिबद्धता का प्रदर्शन करता है ...और पढ़ें -
जिम: स्वास्थ्य में सुधार या दबाव जोड़ना?
जैसे -जैसे जीवन की गति तेज होती है और काम में दबाव बढ़ता है, जिम कई लोगों के लिए अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक प्राथमिक तरीका बन गया है। हालांकि, यह एक दिलचस्प सवाल लाता है: क्या जिम वास्तव में हमारे स्वास्थ्य में सुधार कर रहा है, या ...और पढ़ें
