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टेलर स्विफ्ट बनाम द बीटल्स: दैनिक फिटनेस दिनचर्या में योग को अपनाना
टेलर स्विफ्ट हाल ही में न केवल अपने संगीत के लिए, बल्कि अपनी फिटनेस दिनचर्या के लिए भी सुर्खियां बटोर रही हैं। पॉप सनसनी को योगा मैट पर अपना लचीलापन और ताकत दिखाते हुए देखा गया है। स्विफ्ट को पता चल गया है...और पढ़ें -
जेनिफर लोपेज ने ग्रीष्मकालीन दौरा रद्द करने के बाद दैनिक योग फिटनेस अपनाई
घटनाओं के एक आश्चर्यजनक मोड़ में, जेनिफर लोपेज ने अपने स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता देने की आवश्यकता का हवाला देते हुए, अपने बहुप्रतीक्षित ग्रीष्मकालीन दौरे को रद्द करने की घोषणा की है। बहु-प्रतिभाशाली गायिका और अभिनेत्री ने खुलासा किया कि...और पढ़ें -
दुआ लीपा वर्कआउट-ग्लैस्टनबरी शुरू होगी
पॉप सनसनी दुआ लीपा न केवल अपने चार्ट-टॉपिंग हिट्स के लिए जानी जाती हैं, बल्कि फिटनेस के प्रति अपने समर्पण के लिए भी जानी जाती हैं। गायिका ने हाल ही में अपना वर्कआउट रूटीन साझा किया, जिससे प्रशंसकों को पता चला कि वह कैसे फिट रहती हैं। दुआ लिपा का वर्कआउट...और पढ़ें -
यह जानना कि योगासन आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को कैसे परिवर्तित करते हैं
### स्फिंक्स मुद्रा **वर्णन करें:** ड्रैगन मुद्रा में, अपनी कोहनियों को अपने कंधों के नीचे और अपनी हथेलियों को ज़मीन पर रखकर ज़मीन पर सपाट लेट जाएँ। धीरे-धीरे अपने ऊपरी शरीर को ऊपर उठाएं ताकि आपकी छाती ज़मीन से ऊपर रहे, आपकी स्पिन बनी रहे...और पढ़ें -
ऑस्कर विजेता अभिनेत्री केट ब्लैंचेट: फिटनेस और विश्व शांति के लिए योग
अभिनेत्री केट ब्लैंचेट ने कान्स फिल्म महोत्सव में शांति के लिए एक शक्तिशाली बयान दिया, जब वह फिलिस्तीनी ध्वज थामे हुए रेड कार्पेट पर चलीं। ऑस्कर विजेता अभिनेत्री, जो "ब्लू जैसम..." जैसी फिल्मों में अपनी भूमिकाओं के लिए जानी जाती हैं।और पढ़ें -
यह जानना कि योगासन आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को कैसे परिवर्तित करते हैं
### झुके हुए बड़े पैर के अंगूठे की मुद्रा **वर्णन करें:** सुपाइन बड़े पैर के अंगूठे की मुद्रा में, जमीन पर सपाट लेट जाएं, एक पैर को ऊपर की ओर उठाएं, अपनी बाहों को फैलाएं और शरीर को आराम देते हुए अपने बड़े पैर के अंगूठे को पकड़ें। **फ़ायदा:*...और पढ़ें -
टिकटमास्टर वर्कआउट: जहां फिटनेस का मज़ा मिलता है
आज के "मॉर्निंग शो" कार्यक्रम में, हमारे पास टिकटमास्टर के सामने आने वाली कानूनी परेशानियों पर एक विशेष रिपोर्ट है। लोकप्रिय टिकटिंग कंपनी पर अमेरिकी मीडिया द्वारा मुकदमा दायर किया जा रहा है, और हम मुकदमे की अंदरूनी कहानी पर गौर करेंगे। यह...और पढ़ें -
निकी मिनाज ने गियर बदला: फिटनेस यात्रा पर ध्यान केंद्रित करने के लिए संगीत कार्यक्रम रद्द किए गए
एम्सटर्डम में रैपर का कॉन्सर्ट रद्द होने के बाद निकी मिनाज के प्रशंसक "बिल्कुल निराश" हो गए क्योंकि उन्हें हवाई अड्डे पर रोक दिया गया था। रद्दीकरण कई लोगों के लिए एक झटके के रूप में आया, खासकर कलाकार की रिहाई के बाद...और पढ़ें -
अपनी फिटनेस बढ़ाएँ: क्रिस्टा हाउते कॉउचर वर्कआउट
प्रसिद्ध फिटनेस उत्साही क्रिस्टा ने हाल ही में "हाउते कॉउचर वर्कआउट" नामक एक नया वर्कआउट प्रोग्राम लॉन्च किया है। यह अद्वितीय फिटनेस आहार उच्च फैशन को उच्च-तीव्रता वाले व्यायामों के साथ जोड़ता है, जो एक तरह का अनूठा अनुभव प्रदान करता है...और पढ़ें -
"आई एम: सेलीन डायोन", जो उनके स्वास्थ्य संघर्ष और फिटनेस यात्रा की एक भावनात्मक झलक पेश करता है।
सेलीन डायोन एक बार फिर सुर्खियाँ बटोर रही हैं, लेकिन इस बार यह उनके दमदार गायन या प्रतिष्ठित गीतों के लिए नहीं है। प्रसिद्ध गायिका ने हाल ही में अपनी आगामी डॉक्यूमेंट्री का ट्रेलर जारी किया है...और पढ़ें -
नए आगमन-थोंग लियोटार्ड बॉडीसूट
प्रत्येक जंपसूट को उच्च गुणवत्ता वाली सामग्रियों का उपयोग करके सावधानीपूर्वक डिजाइन और तैयार किया गया है ताकि आपको आरामदायक पहनने का अनुभव मिल सके, चाहे आप योगाभ्यास कर रहे हों या वर्कआउट कर रहे हों। इन्हें पहनें, अपना आत्मविश्वास और आकर्षण दिखाएं, और व्यायाम के आनंद में शामिल हों! ...और पढ़ें -
मेघन मार्कल को खोजें: हॉलीवुड स्टारलेट से रॉयल आइकन तक
अभिनेत्री से डचेस तक, मेघन मार्कल का परिवर्तन एक नाटकीय और मनोरम यात्रा है। एक प्रमुख अमेरिकी अभिनेत्री के रूप में, टेलीविजन श्रृंखला "सूट्स" में उनकी भूमिका ने उन्हें सुर्खियों में ला दिया। हालाँकि, उसके जीवन में एक उल्लेखनीय मोड़ तब आया जब उसका रिश्ता...और पढ़ें
