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एरियाना ग्रांडे योगा फिटनेस क्लास में चमकीं, जबकि एथन स्लेटर ने 'सैटरडे नाइट लाइव' में समर्थन जताया
फिटनेस और मनोरंजन के शानदार मिश्रण में, पॉप स्टार एरियाना ग्रांडे न केवल अपने संगीत के लिए, बल्कि अपनी फिटनेस प्रतिबद्धता के लिए भी सुर्खियाँ बटोर रही हैं। हाल ही में, उन्हें एक स्थानीय योगा जिम में देखा गया, जहाँ उन्होंने फिटनेस के प्रति अपने समर्पण का प्रदर्शन किया...और पढ़ें -
कैरोल वॉर्डरमैन ने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दी: एलबीसी रेडियो शो छोड़ योगा फिटनेस को अपनाया
एक आश्चर्यजनक घटनाक्रम में, टेलीविज़न हस्ती और पूर्व काउंटडाउन स्टार कैरल वॉर्डरमैन ने हाल ही में स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के बाद अपने एलबीसी रेडियो शो से हटने की घोषणा की है। 62 वर्षीय प्रस्तोता ने खुलासा किया कि यह निर्णय उनकी स्वास्थ्य समस्याओं के मद्देनजर लिया गया है...और पढ़ें -
फेशियल योग: सोने से कुछ मिनट पहले त्वचा को टाइट और चमकदार बनाने का पश्चिमी चलन! एक दशक से भी ज़्यादा जवां दिखें!
1、अपने गालों को फुलाएँ: अपने मुँह में हवा भरें और उसे एक गाल से दूसरे गाल में डालें, 30 सेकंड तक ऐसा करते रहें, फिर धीरे से हवा छोड़ दें। लाभ: यह आपके गालों की त्वचा को प्रभावी रूप से व्यायाम कराता है, जिससे यह अधिक दृढ़ और लचीली बनती है। ...और पढ़ें -
फैशन में नवीनतम प्रस्तुत: नए योगा परिधान और शीतकालीन डाउन जैकेट
जैसे-जैसे मौसम बदलता है, वैसे-वैसे हमारे वार्डरोब भी बदलते हैं। इस सर्दी में, हम एक शानदार नए कलेक्शन को पेश करने के लिए उत्साहित हैं जो आराम, स्टाइल और कार्यक्षमता का संगम है। हमारी नवीनतम पेशकशों में सक्रिय महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए अभिनव योगा परिधान और एक शानदार विंटर ड्रेस शामिल हैं...और पढ़ें -
मैडोना ने अपने दिवंगत भाई क्रिस्टोफर सिकोन को श्रद्धांजलि देने के लिए नया योगा फिटनेस कार्यक्रम शुरू किया
अपने दिवंगत भाई, क्रिस्टोफर सिकोन को भावभीनी श्रद्धांजलि देते हुए, पॉप आइकन मैडोना ने एक नए योगा फ़िटनेस कार्यक्रम की शुरुआत की घोषणा की है जिसका उद्देश्य योग की परिवर्तनकारी शक्ति के माध्यम से लोगों को प्रेरित और सशक्त बनाना है। इस कार्यक्रम का नाम "सिकोन फ़्लो..." रखा गया है।और पढ़ें -
सिसी ह्यूस्टन: शक्ति और लचीलेपन की विरासत
प्रसिद्ध गायिका और प्रतिष्ठित गायिका व्हिटनी ह्यूस्टन की माँ, सिसी ह्यूस्टन का 91 वर्ष की आयु में निधन हो गया है। अपनी दमदार आवाज़ और गॉस्पेल संगीत में गहरी पैठ के लिए जानी जाने वाली, सिसी का प्रभाव उनके अपने करियर से कहीं आगे तक फैला हुआ था। वह शक्ति, लचीलेपन और दृढ़ता की प्रतीक थीं...और पढ़ें -
बिली इलिश ने सोलो टूर के बीच योग फिटनेस पहल शुरू की
ग्रैमी पुरस्कार विजेता कलाकार बिली इलिश एक रोमांचक घटनाक्रम में, न केवल अपने संगीत से दर्शकों का मन मोह रही हैं, बल्कि फिटनेस की दुनिया में भी कदम रख रही हैं। अपने भाई और सहयोगी फिनीस ओ'कॉनेल के बिना अपने पहले एकल दौरे पर निकलते हुए, इलिश...और पढ़ें -
रिहाना का स्टारडम तक का सफर: फिटनेस और फोकस का सफर
संगीत और मनोरंजन की दुनिया में रिहाना जितना प्रभावशाली नाम कम ही लोगों को पता होगा। बारबाडोस में अपने शुरुआती दिनों से लेकर एक वैश्विक संगीत हस्ती बनने तक, उनका सफ़र असाधारण रहा है। हाल ही में, यह बहुमुखी प्रतिभा की धनी कलाकार सुर्खियाँ बटोर रही हैं...और पढ़ें -
रीज़ विदरस्पून की फिटनेस यात्रा और एक नई एले वुड्स की खोज
एक ऐसी दुनिया में जहां फिटनेस और फिल्म अक्सर एक दूसरे से जुड़ते हैं, रीज़ विदरस्पून न केवल अपने प्रभावशाली योग वर्कआउट के लिए बल्कि प्रिय फिल्म "लेगा" के प्रीक्वल में एले वुड्स के प्रतिष्ठित चरित्र को मूर्त रूप देने के लिए एक नए स्टार की रोमांचक खोज के लिए भी सुर्खियों में हैं।और पढ़ें -
किम कार्दशियन की फिटनेस यात्रा और विवादास्पद दौरे: एक दोहरी कहानी
हाल के हफ्तों में, किम कार्दशियन न केवल अपनी फिटनेस व्यवस्था के लिए, बल्कि लाइल और एरिक मेनेंडेज़ से अपनी विवादास्पद मुलाकातों के लिए भी सुर्खियों में रही हैं, जो 1989 में अपने माता-पिता की हत्या के दोषी कुख्यात भाई हैं। रियलिटी स्टार और उद्यमी सह...और पढ़ें -
एम्मा वाटसन ने नए फिटनेस स्टूडियो में एक अनोखे योगा वर्कआउट के साथ डेम मैगी स्मिथ का जश्न मनाया
फिटनेस और श्रद्धांजलि के एक शानदार संगम में, एम्मा वॉटसन ने हाल ही में अपने नए खुले फिटनेस स्टूडियो में एक नया योगा वर्कआउट लॉन्च किया, जो दिग्गज डेम मैगी स्मिथ को समर्पित है। लंदन में आयोजित इस कार्यक्रम ने प्रशंसकों और फिटनेस प्रेमियों को आकर्षित किया...और पढ़ें -
योगाभ्यास के लाभ
1. शरीर को आकार देना: योग प्रभावशाली कर्व्स गढ़ते हुए एक बेहतर फिगर बनाए रखने में मदद करता है। यह लचीलेपन में सुधार करता है, खासकर कमर में, और छाती को मज़बूत बनाए रखने में मदद करता है, जिससे यह शरीर को आकार देने का एक प्रभावी तरीका बन जाता है। ...और पढ़ें
