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एंजेलीना जोली के वर्कआउट रहस्य: मजबूत और फिट रहने की कुंजी

हॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री एंजेलिना जोली अपने समर्पण को लेकर सुर्खियां बटोर रही हैंयोग और फिटनेस. 46 वर्षीय स्टार को लॉस एंजिल्स के विभिन्न योग स्टूडियो में देखा गया है, जहां वह अपने योग कौशल को निखार रही हैं और अपनी आकर्षक काया को बनाए रख रही हैं।


 

अभिनेत्री के करीबी सूत्रों के अनुसार, जोली अपने वर्कआउट रूटीन में विन्यास, हठ और कुंडलिनी सहित योग शैलियों का मिश्रण शामिल कर रही हैं।योग.उसे शहर के कुछ सबसे विशिष्ट योग स्टूडियो में कक्षाओं में भाग लेते देखा गया है, जहां वह कथित तौर पर अपने लचीलेपन, ताकत और मानसिक स्पष्टता में सुधार के लिए गहन सत्रों में खुद को शामिल करती है।


 

उसके अलावायोगअभ्यास के अनुसार, जोली को अपनी संपूर्ण फिटनेस और सेहत को बनाए रखने के लिए अन्य प्रकार की शारीरिक गतिविधियों, जैसे लंबी पैदल यात्रा और मार्शल आर्ट में संलग्न होने के लिए भी जाना जाता है।


 

जोली की प्रतिबद्धतायोग और फिटनेसयह न केवल उनके व्यक्तिगत लाभ के लिए है बल्कि उनके प्रशंसकों और अनुयायियों के लिए एक प्रेरणा के रूप में भी काम करता है। वह अपने जीवन पर योग के सकारात्मक प्रभाव के बारे में मुखर रही हैं, तनाव को कम करने और आंतरिक शांति की भावना को बढ़ावा देने की इसकी क्षमता पर जोर देती हैं।


 

इसके अलावा, जोली का समर्पणयोगमानवीय कारणों और मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के लिए उनकी वकालत के अनुरूप है। उन्होंने अक्सर आत्म-देखभाल और सचेतनता के महत्व पर जोर दिया है, और योग के प्रति उनकी प्रतिबद्धता कल्याण के प्रति उनके समग्र दृष्टिकोण को दर्शाती है।


 

अपने कठिन शेड्यूल और उच्च दबाव वाले वातावरण के लिए जाने जाने वाले उद्योग में, योग के प्रति जोली की प्रतिबद्धता इस प्राचीन अभ्यास की परिवर्तनकारी शक्ति के प्रमाण के रूप में कार्य करती है, जो दूसरों को एक स्वस्थ और अधिक संतुलित जीवन शैली अपनाने के लिए प्रेरित करती है।

जैसा कि जोली मनोरंजन उद्योग और कल्याण की दुनिया दोनों में लहरें बना रही है, उसके प्रति समर्पणयोगयह एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है कि सामंजस्यपूर्ण मन-शरीर संबंध प्राप्त करना एक यात्रा के लायक है।


 

पोस्ट समय: जुलाई-24-2024