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हम अक्सर सोचते हैं कि प्राकृतिक कपास सबसे आरामदायक है, लेकिन क्या यह वास्तव में योग पहनने के लिए सबसे अच्छा विकल्प है?

वास्तव में, विभिन्न कपड़ों में अद्वितीय विशेषताएं होती हैं जो विभिन्न व्यायाम तीव्रता और वातावरण के अनुरूप होती हैं। आइये आज इस बारे में बात करते हैं:

कपाससूती कपड़ा अपने आराम और सांस लेने की क्षमता के लिए जाना जाता है, जो इसे कम पसीने के साथ कम तीव्रता वाले योगाभ्यास के लिए उपयुक्त बनाता है। यह मुलायम और त्वचा के अनुकूल है, प्राकृतिक और आरामदायक एहसास देता है। हालाँकि, कपास की उच्च अवशोषकता एक खामी हो सकती है। यह जल्दी नहीं सूखता है, और उच्च तीव्रता या लंबे समय तक वर्कआउट के दौरान, यह नम और भारी हो सकता है, जिससे समग्र आराम प्रभावित हो सकता है।

स्पैन्डेक्स (इलास्टेन)स्पैन्डेक्स उत्कृष्ट लोच प्रदान करता है, उत्कृष्ट खिंचाव और फिट प्रदान करता है। यह कपड़ा योग मुद्राओं के लिए आदर्श है, जिसमें महत्वपूर्ण खिंचाव की आवश्यकता होती है, जो अभ्यास के दौरान लचीलापन और आराम सुनिश्चित करता है। कपड़ों की लोच और स्थायित्व को बढ़ाने के लिए स्पैन्डेक्स को आमतौर पर अन्य कपड़ों के साथ मिश्रित किया जाता है।

पॉलिएस्टरपॉलिएस्टर एक हल्का, टिकाऊ और जल्दी सूखने वाला कपड़ा है, जो विशेष रूप से उच्च तीव्रता वाले योग सत्रों के लिए उपयुक्त है। इसके बेहतर नमी सोखने वाले गुण इसे पसीने को जल्दी सोखने और वाष्पित करने की अनुमति देते हैं, जिससे शरीर सूखा रहता है। इसके अतिरिक्त, पॉलिएस्टर की घिसाव और झुर्रियों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता इसे योग पहनने के लिए एक प्राथमिक कपड़ा बनाती है। हालाँकि, शुद्ध पॉलिएस्टर कपास या अन्य प्राकृतिक रेशों जितना सांस लेने योग्य नहीं हो सकता है।

बाँस का रेशाबांस फाइबर प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुणों वाला एक पर्यावरण-अनुकूल कपड़ा है। इसने अपनी कोमलता, सांस लेने की क्षमता और उत्कृष्ट नमी अवशोषण के लिए योग प्रेमियों के बीच लोकप्रियता हासिल की है। बांस के रेशे शरीर को सूखा और आरामदायक रखते हैं साथ ही अच्छा खिंचाव और स्थायित्व भी प्रदान करते हैं। इसके प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण दुर्गंध को कम करने में मदद करते हैं।

नायलॉननायलॉन एक हल्का और टिकाऊ सिंथेटिक फाइबर है जिसमें अच्छी लोच और सांस लेने की क्षमता है। इसकी चिकनी बनावट और उच्च शक्ति इसे योग पहनने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाती है, विशेष रूप से उच्च तीव्रता और बाहरी अभ्यासों के लिए। नायलॉन के शीघ्र सूखने वाले और घर्षण-प्रतिरोधी गुण इसकी अपील को बढ़ाते हैं।

आज बाज़ार में अधिकांश योग परिधान इनमें से दो या तीन सामग्रियों को मिलाकर मिश्रित कपड़ों से बनाए जाते हैं। प्रत्येक कपड़े की अनूठी विशेषताओं का लाभ उठाकर, ये मिश्रण विभिन्न मौसमों, व्यायाम की तीव्रता और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं को पूरा करते हैं, और विभिन्न प्रकार के योग पहनने के विकल्प पेश करते हैं।

अपनी अगली चर्चा में, हम योग परिधानों के चयन के लिए अधिक मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए मिश्रित कपड़ों की विशेषताओं का पता लगाना जारी रखेंगे।


पोस्ट समय: जुलाई-04-2024