वास्तव में, अलग-अलग कपड़ों में अलग-अलग विशेषताएं होती हैं जो अलग-अलग व्यायाम तीव्रता और वातावरण के अनुकूल होती हैं। आइए आज इस बारे में बात करते हैं:
कपाससूती कपड़े को इसके आराम और सांस लेने की क्षमता के लिए जाना जाता है, जो इसे कम पसीने वाले कम तीव्रता वाले योग अभ्यासों के लिए उपयुक्त बनाता है। यह नरम और त्वचा के अनुकूल है, जो एक प्राकृतिक और आराम का एहसास देता है। हालाँकि, कपास की उच्च अवशोषण क्षमता एक खामी हो सकती है। यह जल्दी सूखता नहीं है, और उच्च तीव्रता या लंबे समय तक वर्कआउट के दौरान, यह नम और भारी हो सकता है, जिससे समग्र आराम प्रभावित होता है।
स्पैन्डेक्स (इलास्टेन)स्पैन्डेक्स बेहतरीन लचीलापन प्रदान करता है, जो बेहतरीन खिंचाव और फिट प्रदान करता है। यह कपड़ा योग मुद्राओं के लिए आदर्श है, जिसमें महत्वपूर्ण खिंचाव की आवश्यकता होती है, जो अभ्यास के दौरान लचीलापन और आराम सुनिश्चित करता है। स्पैन्डेक्स को आमतौर पर कपड़ों की लोच और स्थायित्व को बढ़ाने के लिए अन्य कपड़ों के साथ मिश्रित किया जाता है।
पॉलिएस्टरपॉलिएस्टर एक हल्का, टिकाऊ और जल्दी सूखने वाला कपड़ा है, जो विशेष रूप से उच्च तीव्रता वाले योग सत्रों के लिए उपयुक्त है। इसकी बेहतरीन नमी सोखने वाली खूबियाँ इसे पसीने को जल्दी सोखने और वाष्पित करने की अनुमति देती हैं, जिससे शरीर सूखा रहता है। इसके अतिरिक्त, पॉलिएस्टर का घिसाव और झुर्रियों के प्रति प्रतिरोध इसे योग पहनने के लिए एक प्राथमिक कपड़ा बनाता है। हालाँकि, शुद्ध पॉलिएस्टर कपास या अन्य प्राकृतिक रेशों जितना सांस लेने योग्य नहीं हो सकता है।
बांस फाइबरबांस फाइबर प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुणों वाला एक पर्यावरण-अनुकूल कपड़ा है। यह अपनी कोमलता, सांस लेने की क्षमता और बेहतरीन नमी अवशोषण के कारण योग के प्रति उत्साही लोगों के बीच लोकप्रिय हो गया है। बांस फाइबर शरीर को सूखा और आरामदायक रखता है, साथ ही अच्छा खिंचाव और स्थायित्व भी प्रदान करता है। इसके प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण गंध को कम करने में मदद करते हैं।
नायलॉननायलॉन एक हल्का और टिकाऊ सिंथेटिक फाइबर है जिसमें अच्छी लोच और सांस लेने की क्षमता होती है। इसकी चिकनी बनावट और उच्च शक्ति इसे योग पहनने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाती है, विशेष रूप से उच्च तीव्रता और बाहरी अभ्यासों के लिए। नायलॉन के जल्दी सूखने और घर्षण-प्रतिरोधी गुण इसके आकर्षण को बढ़ाते हैं।
आज बाजार में उपलब्ध अधिकांश योग परिधान दो या तीन सामग्रियों को मिलाकर मिश्रित कपड़ों से बनाए जाते हैं। प्रत्येक कपड़े की अनूठी विशेषताओं का लाभ उठाकर, ये मिश्रण विभिन्न मौसमों, व्यायाम की तीव्रता और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं को ध्यान में रखते हुए योग परिधानों के विभिन्न विकल्प प्रदान करते हैं।
हमारी अगली चर्चा में, हम योग परिधानों के चयन में अधिक मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए मिश्रित कपड़ों की विशेषताओं का अन्वेषण जारी रखेंगे।
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पोस्ट करने का समय: जुलाई-04-2024