एक जमीनी अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि कई योग पोज़ वास्तव में बिल्लियों के प्राकृतिक आंदोलनों और व्यवहारों से प्राप्त होते हैं। योग और पशु व्यवहार दोनों में विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा आयोजित किए गए अध्ययन में, फेलिन के सुंदर आसन और योग के प्राचीन अभ्यास के बीच समानताएं हड़ताली समानताएं पाई गईं। इस रहस्योद्घाटन ने मानव आंदोलन और प्राकृतिक दुनिया के बीच संबंध की एक नई समझ पैदा की है, हमारी अपनी शारीरिक प्रथाओं में जानवरों के द्रव और सहज आंदोलनों की नकल करने के संभावित लाभों पर प्रकाश डालते हुए।
अध्ययन के सबसे उल्लेखनीय निष्कर्षों में से एक "कैट-गाय" योग मुद्रा और आमतौर पर बिल्लियों में देखे जाने वाले स्ट्रेचिंग आंदोलनों के बीच समानता है। यह मुद्रा, जिसमें एक तटस्थ रीढ़ और एक गहरी धनुषाकार स्थिति के बीच चलते हुए पीछे की ओर बढ़ना और गोल करना शामिल है, जिस तरह से बिल्लियों को खिंचाव और अपने रीढ़ को लम्बा करता है। शोधकर्ताओं का मानना है कि इन प्राकृतिक आंदोलनों का अनुकरण करके, योग के चिकित्सक शारीरिक जागरूकता और लचीलेपन के गहरे स्तर में टैप करने में सक्षम हो सकते हैं, जिससे उनके अभ्यास के समग्र लाभों को बढ़ाया जा सकता है।
इसके अलावा, अध्ययन से पता चला है कि कई अन्य योगा, जैसे कि "डाउनवर्ड-फेसिंग डॉग" और "कैट पोज़", बिल्लियों के द्रव और सहज आंदोलनों से प्रेरणा लेते हैं। विभिन्न मुद्राओं और स्ट्रेचों के बीच अनायास संक्रमण के तरीके का अवलोकन करके, योग चिकित्सक संतुलन, शक्ति और लचीलेपन के सिद्धांतों में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकते हैं। योग पोज़ की उत्पत्ति पर इस नए परिप्रेक्ष्य में योग को सिखाने और अभ्यास करने के तरीके में क्रांति लाने की क्षमता है, जिससे प्राकृतिक दुनिया और पशु आंदोलन के जन्मजात ज्ञान के साथ गहरे संबंध को प्रोत्साहित किया जाता है।
कुल मिलाकर, योग पोज़ और कैट बिहेवियर के बीच संबंध पर ग्राउंडब्रेकिंग अध्ययन ने योग चिकित्सकों और उत्साही लोगों के लिए अन्वेषण का एक नया दायरा खोला है। जानवरों, विशेष रूप से बिल्लियों के आंदोलनों में अंतर्निहित ज्ञान को पहचानने से, व्यक्ति अपने योग अभ्यास को बढ़ाने और सभी जीवित प्राणियों की अंतर्संबंध की अपनी समझ को गहरा करने में सक्षम हो सकते हैं। इस अभिनव अनुसंधान में योग के लिए एक अधिक समग्र दृष्टिकोण को प्रेरित करने की क्षमता है, जो प्राकृतिक दुनिया का सम्मान करता है और हमारे बिल्ली के समान साथियों के सुंदर और सहज आंदोलनों से प्रेरणा लेता है।
पोस्ट टाइम: अप्रैल -18-2024
