योगइसकी उत्पत्ति प्राचीन भारत में हुई, शुरुआत में ध्यान, साँस लेने के व्यायाम और धार्मिक अनुष्ठानों के माध्यम से शारीरिक और मानसिक संतुलन प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित किया गया। समय के साथ, भारतीय संदर्भ में योग के विभिन्न विद्यालय विकसित हुए। 20वीं सदी की शुरुआत में, योग ने पश्चिम में ध्यान आकर्षित किया जब भारतीय योगी स्वामी विवेकानन्द ने इसे विश्व स्तर पर पेश किया। आज, योग एक विश्वव्यापी फिटनेस और जीवनशैली अभ्यास बन गया है, जो शारीरिक लचीलेपन, ताकत, मानसिक शांति और आंतरिक संतुलन पर जोर देता है। योग में आसन, सांस नियंत्रण, ध्यान और दिमागीपन शामिल है, जो व्यक्तियों को आधुनिक दुनिया में सद्भाव खोजने में मदद करता है।

यह लेख मुख्य रूप से दस योग गुरुओं का परिचय देता है जिनका आधुनिक योग पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ा है।

1.पतंजलि 300 बीc.

गोनर्दिया या गोनिकापुत्र भी कहा जाता था, वह एक हिंदू लेखक, रहस्यवादी और दार्शनिक थे।

वह योग के इतिहास में एक महत्वपूर्ण स्थान रखते हैं, उन्होंने "योग सूत्र" लिखा है, जिसने शुरुआत में योग को सिद्धांत, अनुभूति और अभ्यास की एक व्यापक प्रणाली प्रदान की। पतंजलि ने एक एकीकृत योग प्रणाली की स्थापना की, जिसने संपूर्ण योगिक ढांचे की नींव रखी। पतंजलि ने योग के उद्देश्य को मन (चित्त) को नियंत्रित करना सिखाने के रूप में परिभाषित किया। परिणामस्वरूप, उन्हें योग के संस्थापक के रूप में सम्मानित किया जाता है।

उनके मार्गदर्शन में मानव इतिहास में पहली बार योग को वैज्ञानिक दर्जा दिया गया, क्योंकि उन्होंने धर्म को सिद्धांतों के शुद्ध विज्ञान में बदल दिया। योग के प्रसार और विकास में उनकी भूमिका महत्वपूर्ण रही है और उनके समय से लेकर आज तक, लोगों ने उनके द्वारा लिखे गए "योग सूत्र" की लगातार व्याख्या की है।

2.स्वामी शिवानंद1887-1963

वह एक योग गुरु, हिंदू धर्म में आध्यात्मिक मार्गदर्शक और वेदांत के समर्थक हैं। आध्यात्मिक गतिविधियों को अपनाने से पहले, उन्होंने ब्रिटिश मलाया में कई वर्षों तक एक चिकित्सक के रूप में कार्य किया।

वह 1936 में डिवाइन लाइफ सोसाइटी (डीएलएस), योग-वेदांत वन अकादमी (1948) के संस्थापक और योग, वेदांत और विभिन्न विषयों पर 200 से अधिक पुस्तकों के लेखक थे।

शिवानंद योग पांच सिद्धांतों पर जोर देता है: उचित व्यायाम, उचित श्वास, उचित विश्राम, उचित आहार और ध्यान। पारंपरिक योग अभ्यास में, व्यक्ति शारीरिक मुद्राओं में शामिल होने से पहले सूर्य नमस्कार से शुरुआत करता है। लोटस पोज़ का उपयोग करके श्वास व्यायाम या ध्यान किया जाता है। प्रत्येक अभ्यास के बाद एक महत्वपूर्ण विश्राम अवधि की आवश्यकता होती है।

3.तिरुमलाई कृष्णमाचार्य1888年- 1989年

वह एक भारतीय योग शिक्षक, आयुर्वेदिक चिकित्सक और विद्वान थे। उन्हें आधुनिक योग के सबसे महत्वपूर्ण गुरुओं में से एक के रूप में देखा जाता है, [3] और आसन योग के विकास पर उनके व्यापक प्रभाव के लिए अक्सर उन्हें "आधुनिक योग का जनक" कहा जाता है। योगेन्द्र और कुवलयानंद जैसे भौतिक संस्कृति से प्रभावित पहले के अग्रदूतों की तरह , उन्होंने हठ योग के पुनरुद्धार में योगदान दिया।[

कृष्णमाचार्य के छात्रों में योग के कई सबसे प्रसिद्ध और प्रभावशाली शिक्षक शामिल थे: इंद्रा देवी; के. पट्टाभि जोइस; बीकेएस अयंगर; उनके बेटे टीकेवी देसिकाचार; श्रीवत्स रामास्वामी; और एजी मोहन. उनके बहनोई और अयंगर योग के संस्थापक अयंगर, 1934 में एक लड़के के रूप में उन्हें योग सीखने के लिए प्रोत्साहित करने का श्रेय कृष्णमचार्य को देते हैं।

4.Iइंद्रा देवी1899-2002

यूजिनी पीटरसन (लातवियाई: ईज़ेनिजा पीटरसन, रूसी: Евгения Васильевна Петерсон; 22 मई, 1899 - 25 अप्रैल 2002), जिन्हें इंद्रा देवी के नाम से जाना जाता है, व्यायाम के रूप में योग की एक अग्रणी शिक्षिका थीं, और "आधुनिक योग के जनक" की प्रारंभिक शिष्या थीं " , तिरुमलाई कृष्णमाचार्य।

उन्होंने चीन, संयुक्त राज्य अमेरिका और दक्षिण अमेरिका में योग को लोकप्रिय बनाने और प्रचारित करने में महत्वपूर्ण योगदान दिया है।

तनाव से राहत के लिए योग की वकालत करने वाली उनकी किताबों के कारण उन्हें "योग की प्रथम महिला" उपनाम मिला। उनके जीवनी लेखक, मिशेल गोल्डबर्ग ने लिखा है कि देवी ने "1990 के दशक के योग उछाल के लिए बीज बोए थे"।

5.श्री के पट्टाभि जोइस 1915 - 2009

वह एक भारतीय योग गुरु थे, जिन्होंने योग की प्रवाहमान शैली को अष्टांग विन्यास योग के रूप में जाना जाने वाला व्यायाम के रूप में विकसित और लोकप्रिय बनाया। [ए] [4] 1948 में, जोइस ने भारत के मैसूर में अष्टांग योग अनुसंधान संस्थान [5] की स्थापना की। पट्टाभि जोइस उन भारतीयों की एक छोटी सूची में से एक हैं, जिन्होंने 20वीं शताब्दी में मैसूर में कृष्णमाचार्य के एक अन्य शिष्य बीकेएस अयंगर के साथ आधुनिक योग को व्यायाम के रूप में स्थापित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई थी।

वह कृष्णमाचार्य के सबसे प्रमुख शिष्यों में से एक हैं, जिन्हें अक्सर "आधुनिक योग का जनक" कहा जाता है। उन्होंने योग के प्रचार-प्रसार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। पश्चिम में अष्टांग योग की शुरुआत के साथ, विन्यास और पावर योग जैसी विभिन्न योग शैलियाँ उभरीं, जिससे अष्टांग योग आधुनिक योग शैलियों के लिए प्रेरणा का स्रोत बन गया।

6.बीकेएस अयंगर 1918 - 2014

बेल्लूर कृष्णमाचार सुंदरराज अयंगर (14 दिसंबर 1918 - 20 अगस्त 2014) एक भारतीय योग शिक्षक और लेखक थे। वह व्यायाम के रूप में योग की शैली के संस्थापक हैं, जिसे "अयंगर योग" के नाम से जाना जाता है, और उन्हें दुनिया के अग्रणी योग गुरुओं में से एक माना जाता है।[1][2][3] वह योग अभ्यास और दर्शन पर कई पुस्तकों के लेखक थे, जिनमें लाइट ऑन योग, लाइट ऑन प्राणायाम, लाइट ऑन द योग सूत्र ऑफ पतंजलि और लाइट ऑन लाइफ शामिल हैं। अयंगर तिरुमलाई कृष्णमाचार्य के शुरुआती छात्रों में से एक थे, जिन्हें अक्सर "आधुनिक योग का जनक" कहा जाता है।[4] उन्हें पहले भारत और फिर दुनिया भर में योग को लोकप्रिय बनाने का श्रेय दिया जाता है.

7.परमहंस स्वामी सत्यानंद सरस्वती

वह बिहार स्कूल ऑफ योगा के संस्थापक थे। वह 20वीं सदी के महान गुरुओं में से एक हैं, जिन्होंने प्राचीन प्रथाओं से छिपे हुए योग ज्ञान और प्रथाओं के एक बड़े समूह को आधुनिक दिमाग के प्रकाश में लाया। उनका सिस्टम अब दुनिया भर में अपनाया जाता है।

वह डिवाइन लाइफ सोसाइटी के संस्थापक शिवानंद सरस्वती के छात्र थे और उन्होंने 1964 में बिहार स्कूल ऑफ योगा की स्थापना की थी।[1] उन्होंने 80 से अधिक पुस्तकें लिखीं, जिनमें 1969 की लोकप्रिय पुस्तिका आसन प्राणायाम मुद्रा बंध भी शामिल है।

8.महर्षि महेश योग1918-2008

वह एक भारतीय योग गुरु हैं जो भावातीत ध्यान का आविष्कार करने और उसे लोकप्रिय बनाने तथा महर्षि और योगिराज जैसी उपाधियाँ अर्जित करने के लिए प्रसिद्ध हैं। 1942 में इलाहाबाद विश्वविद्यालय से भौतिकी में डिग्री प्राप्त करने के बाद, वह भारतीय हिमालय में ज्योतिर्मठ के नेता ब्रह्मानंद सरस्वती के सहायक और शिष्य बन गए, और उनके दार्शनिक विचारों को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। 1955 में, महर्षि ने 1958 में वैश्विक व्याख्यान यात्राएँ शुरू करके दुनिया को अपने विचारों से परिचित कराना शुरू किया।

उन्होंने हजारों शिक्षण केंद्र और सैकड़ों स्कूल स्थापित करके चालीस हजार से अधिक शिक्षकों को भावातीत ध्यान का प्रशिक्षण दिया। 1960 के दशक के अंत और 1970 के दशक की शुरुआत में, उन्होंने द बीटल्स और द बीच बॉयज़ जैसी उल्लेखनीय सार्वजनिक हस्तियों को पढ़ाया। 1992 में, उन्होंने कई देशों में चुनावी अभियानों में भाग लेते हुए नेचुरल लॉ पार्टी की स्थापना की। 2000 में, उन्होंने अपने आदर्शों को आगे बढ़ाने के लिए गैर-लाभकारी संगठन ग्लोबल कंट्री ऑफ़ वर्ल्ड पीस की स्थापना की।

9.बिक्रम चौधरी1944-

भारत के कोलकाता में जन्मे और अमेरिकी नागरिकता रखने वाले, वह एक योग शिक्षक हैं जिन्हें बिक्रम योग की स्थापना के लिए जाना जाता है। योग मुद्राएँ मुख्य रूप से हठ योग परंपरा से ली गई हैं। वह हॉट योगा के निर्माता हैं, जहां चिकित्सक आमतौर पर लगभग 40 डिग्री सेल्सियस (104 डिग्री फारेनहाइट) के गर्म कमरे में योग प्रशिक्षण में संलग्न होते हैं।

10.स्वामी रामदेव 1965-

स्वामी रामदेव दुनिया के एक प्रसिद्ध योग गुरु, प्राणायाम योग के संस्थापक और विश्व स्तर पर अत्यधिक प्रशंसित योग शिक्षकों में से एक हैं। उनका प्राणायाम योग सांस की शक्ति के माध्यम से बीमारियों को हराने की वकालत करता है, और समर्पित प्रयासों के माध्यम से, उन्होंने प्रदर्शित किया है कि प्राणायाम योग विभिन्न शारीरिक और मानसिक बीमारियों के लिए एक प्राकृतिक चिकित्सा है। उनकी कक्षाएं बड़े पैमाने पर दर्शकों को आकर्षित करती हैं, जिसमें 85 मिलियन से अधिक लोग टेलीविजन, वीडियो और अन्य माध्यमों से जुड़ते हैं। इसके अतिरिक्त, उनकी योग कक्षाएं निःशुल्क प्रदान की जाती हैं।