योग वस्त्र का चयन करते समय, छह प्रमुख आवश्यकताओं पर विचार करना आवश्यक है:
• बनावट: मुख्य रूप से सूती या लिनेन के कपड़े चुनें, क्योंकि ये कपड़े सांस लेने योग्य, पसीना सोखने वाले और मुलायम होते हैं, जिससे आपके शरीर में तनाव या जकड़न महसूस नहीं होती। इसके अलावा, आप लचीलापन बढ़ाने के लिए लाइक्रा युक्त कपड़े भी चुन सकते हैं।

• शैली: कपड़े सादे, सुंदर और साफ-सुथरे होने चाहिए। शरीर पर रगड़ से होने वाली अनावश्यक चोटों से बचने के लिए कपड़ों पर बहुत ज़्यादा सजावट (खासकर धातु की), बेल्ट या गांठें लगाने से बचें। सुनिश्चित करें कि कपड़े अंगों की स्वतंत्र गति की अनुमति देते हों और शरीर को बाधित न करें।

• डिजाइन: आस्तीन तंग नहीं होनी चाहिए; वे स्वाभाविक रूप से खुली होनी चाहिए।पैंटइनमें इलास्टिक या ड्रॉस्ट्रिंग कफ होने चाहिए, ताकि लेटने या पलटने की स्थिति में ये नीचे न खिसकें।

• रंग: ताज़ा और आकर्षक रंगों का चुनाव करें, जिनमें से ठोस रंग सबसे बेहतर विकल्प हैं। इससे आपकी दृश्य तंत्रिकाओं को आराम मिलता है, जिससे आप जल्दी शांत हो जाते हैं। योग अभ्यास के दौरान आपको उत्तेजित करने वाले अत्यधिक चमकीले और आकर्षक रंगों से बचें।

•शैली: व्यक्तित्व को उभारने के लिए, आप भारतीय पारंपरिक शैली के कपड़े चुन सकते हैं, जो ढीले और प्राकृतिक हों, और एक प्रवाहमय और बेफ़िक्र रहस्यमय एहसास दें। इसके अलावा, अच्छी लोच वाले आधुनिक शैली के फ़िटनेस कपड़े एक सुंदर फिगर को उभार सकते हैं और गर्मी के मौसम के लिए उपयुक्त हैं।योग अभ्यास.

•मात्रा: समय पर कपड़े बदलने के लिए कम से कम दो सेट योगा वस्त्र रखने की सिफारिश की जाती है, विशेष रूप से हॉट योगा के लिए।
इन आवश्यकताओं का उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कियोग वस्त्रयह अत्यंत आराम, लचीलापन और कार्यक्षमता प्रदान करता है, जिससे अभ्यासकर्ता अपने योग अभ्यास और शारीरिक संवेदनाओं पर बेहतर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।