योग वस्त्र का चयन करते समय, छह प्रमुख आवश्यकताओं पर विचार करना आवश्यक है:
• बनावट: मुख्य रूप से सूती या लिनन के कपड़े से बने कपड़े चुनें, क्योंकि ये कपड़े सांस लेने योग्य, पसीने को सोखने वाले और मुलायम होते हैं, जिससे आपके शरीर में तनाव या जकड़न महसूस नहीं होती। इसके अलावा, आप लचीलापन बढ़ाने के लिए लाइक्रा युक्त कपड़े भी चुन सकते हैं।

• स्टाइल: कपड़े सरल, सुंदर और साफ-सुथरे होने चाहिए। कपड़ों पर बहुत ज़्यादा सजावट (खासकर धातु वाले), बेल्ट या गांठें लगाने से बचें, ताकि शरीर पर रगड़ने से होने वाली अनावश्यक चोटों से बचा जा सके। सुनिश्चित करें कि कपड़े अंगों की स्वतंत्र गति की अनुमति देते हों और शरीर को बाधित न करें।

• डिजाइन: आस्तीन तंग नहीं होनी चाहिए; उन्हें स्वाभाविक रूप से खुला होना चाहिए।पैंटइनमें इलास्टिक या ड्रॉस्ट्रिंग कफ होना चाहिए, ताकि लेटने या पलटने की मुद्रा में इन्हें नीचे खिसकने से रोका जा सके।

• रंग: ताजा और सुंदर रंगों का चयन करें, ठोस रंग सबसे अच्छा विकल्प हैं। यह आपकी दृश्य तंत्रिकाओं को आराम देने में मदद करता है, जिससे आप जल्दी से शांत हो जाते हैं। बहुत अधिक चमकीले और आकर्षक रंगों से बचें जो योग अभ्यास के दौरान आपको उत्तेजित कर सकते हैं।

•स्टाइल: व्यक्तित्व को उजागर करने के लिए, आप भारतीय जातीय शैली के कपड़े चुन सकते हैं, जो ढीले और प्राकृतिक हैं, जो एक प्रवाहपूर्ण और लापरवाह रहस्यमय भावना देते हैं। वैकल्पिक रूप से, अच्छी लोच के साथ आधुनिक शैली के फिटनेस कपड़े एक सुंदर आकृति को उजागर कर सकते हैं और गर्म के लिए उपयुक्त हैंयोग अभ्यास.

•मात्रा: समय पर कपड़े बदलने के लिए कम से कम दो सेट योगा वस्त्र रखने की सिफारिश की जाती है, विशेष रूप से हॉट योगा के लिए।
इन आवश्यकताओं का उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कियोग वस्त्रयह अत्यंत आराम, लचीलापन और कार्यक्षमता प्रदान करता है, जिससे अभ्यासकर्ताओं को अपने योग अभ्यास और शारीरिक संवेदनाओं पर बेहतर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है।