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सही योग वस्त्र चुनना: आराम और स्टाइल के लिए एक गाइड
योग केवल एक शारीरिक गतिविधि नहीं है; यह एक जीवनशैली है जो ध्यान, लचीलेपन और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है। एक सफल योगाभ्यास का एक पहलू जिसे अक्सर कम आंका जाता है, वह है सही पोशाक का चुनाव। सही योगा पोशाक आपके अभ्यास को कई गुना बेहतर बना सकती है...और पढ़ें -
नए शरद-शीतकालीन योग सेट संग्रह का अनावरण: स्टाइल और आराम का उत्तम मिश्रण
हमें अपने नवीनतम फॉल-विंटर स्पोर्ट्सवियर कलेक्शन के लॉन्च की घोषणा करते हुए बेहद खुशी हो रही है, जो ठंड के मौसम के लिए एक्टिववियर फैशन को नई परिभाषा देगा। इस शानदार कलेक्शन में लंबी आस्तीन वाला टॉप और आरामदायक लेगिंग्स शामिल हैं, जो 75% नायलॉन और 2... के शानदार मिश्रण से बने हैं।और पढ़ें -
नए तीन-टुकड़े वाले योग सेट के साथ अपने योग अनुभव को उन्नत करें
हमें योग परिधानों में अपने नवीनतम आविष्कार - थ्री-पीस योग सेट - के लॉन्च की घोषणा करते हुए बेहद खुशी हो रही है। इस बारीकी से डिज़ाइन किए गए कलेक्शन में एक क्रॉप्ड लॉन्ग-स्लीव योगा टॉप, एक स्पोर्ट्स ब्रा और फ्लेयर्ड योगा पैंट शामिल हैं, जो बेजोड़ आराम, स्टाइल और कार्यक्षमता प्रदान करते हैं...और पढ़ें -
योग स्वास्थ्य, व्यायाम और पर्यावरण संरक्षण का संदेश देता है
योग की दुनिया में, स्वास्थ्य, व्यायाम और पर्यावरण के प्रति जागरूकता का एक शक्तिशाली तालमेल उभरता है। यह एक ऐसा सामंजस्यपूर्ण मिश्रण है जो मन, शरीर और ग्रह को एक साथ जोड़ता है और हमारे स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डालता है। ...और पढ़ें -
एक जोड़ी योगा पैंट ने मेरे शरीर के आकार की चिंता को दूर कर दिया
मैं अपने थोड़े से मोटापे से बहुत परेशान हूँ। घर में हर जगह तराजू है, और मैं अक्सर अपना वज़न नापता हूँ। अगर संख्या थोड़ी ज़्यादा होती है, तो मैं निराश हो जाता हूँ, लेकिन अगर कम होती है, तो मेरा मूड अच्छा हो जाता है। मैं अनियमित डाइटिंग करता हूँ, अक्सर खाना छोड़ देता हूँ, लेकिन...और पढ़ें -
मेरी पहली योग लेगिंग्स का सामना - मेरी योग कहानी श्रृंखला
1. प्रस्तावना: काम पर एक लंबे दिन के बाद, सूट और ऊँची एड़ी के जूते पहने, मैं जल्दी से खाना खाने के लिए सुपरमार्केट की ओर चल पड़ा। भीड़-भाड़ के बीच, अचानक मेरी नज़र योगा लेगिंग पहने एक महिला पर पड़ी। उसके पहनावे से एक गहरी भावना झलक रही थी...और पढ़ें -
सही योग वस्त्र चुनने का महत्व
अपनी सहज गतिविधियों और विस्तृत श्रृंखला के लिए जाने जाने वाले योगाभ्यास में, अभ्यासियों को ऐसे वस्त्र पहनने की आवश्यकता होती है जो अप्रतिबंधित लचीलेपन की अनुमति दें। आपकी व्यक्तिगत शैली और स्वभाव को दर्शाने के लिए आमतौर पर टॉप टाइट-फिटिंग वाले होते हैं; गतिविधियों को सुविधाजनक बनाने के लिए ट्राउज़र ढीले और आरामदायक होने चाहिए। शुरुआती लोगों के लिए, ऐसे कपड़े चुनना...और पढ़ें
