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सही योग कपड़े चुनने का महत्व
अपने द्रव आंदोलनों और विस्तृत श्रृंखला के लिए जाना जाता है, योग को ऐसे कपड़ों को पहनने के लिए चिकित्सकों की आवश्यकता होती है जो अप्रतिबंधित लचीलेपन की अनुमति देते हैं। आपकी व्यक्तिगत शैली और स्वभाव दिखाने के लिए टॉप्स आमतौर पर तंग-फिटिंग होते हैं; गतिविधियों को सुविधाजनक बनाने के लिए पतलून ढीले और आकस्मिक होना चाहिए। शुरुआती लोगों के लिए, वें चुनना ...और पढ़ें
