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सीएमटी पुरस्कार 2024। केल्सिया बैलेरीनी
कंट्री म्यूजिक स्टार केल्सी बैलेरिनी लगातार जीत की ओर अग्रसर हैं, उन्होंने हाल ही में दो पुरस्कार जीते हैं और आगामी सीएमटी अवार्ड्स 2024 के लिए कई नामांकन प्राप्त किए हैं। अपने पावरहाउस गायन और ऊर्जावान प्रदर्शन के लिए जानी जाने वाली बैलेरिनी संगीत जगत में धूम मचा रही हैं...और पढ़ें -
जानें कि योगासन आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को कैसे बदलते हैं
###लो लंज **विवरण:** लो लंज में, एक पैर आगे की ओर बढ़ता है, घुटना मुड़ा हुआ होता है, दूसरा पैर पीछे की ओर फैला होता है, और पंजे ज़मीन पर टिके होते हैं। अपने ऊपरी शरीर को आगे की ओर झुकाएँ और अपने हाथों को अपने अगले पैरों के दोनों ओर रखें या उन्हें ऊपर उठाएँ ताकि...और पढ़ें -
जानें कि योगासन आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को कैसे बदलते हैं
विस्तारित पार्श्व कोण मुद्रा **विवरण:** विस्तारित पार्श्व कोण मुद्रा में, एक पैर एक तरफ रखा जाता है, घुटना मुड़ा हुआ होता है, शरीर झुका हुआ होता है, एक हाथ ऊपर की ओर बढ़ाया जाता है, और दूसरा हाथ सामने वाले पैर के अंदरूनी हिस्से के साथ आगे बढ़ाया जाता है। ...और पढ़ें -
मिस यूएसए नोएलिया वोइग्ट कैसे फिट रहती हैं?
पूर्व मिस अमेरिका प्रतियोगी नोएलिया वोइग्ट ने इस प्रतिष्ठित प्रतियोगिता से अपने इस्तीफे की घोषणा कर दी है। उन्होंने प्रतियोगिता से हटने के अपने फैसले के पीछे निजी कारण बताए हैं। अपनी शालीनता और सहजता से कई लोगों का दिल जीतने वाली वोइग्ट ने इसके लिए आभार व्यक्त किया...और पढ़ें -
जस्टिन बीबर पितृत्व और फिटनेस में तालमेल बिठाते हुए: एक समाचार शीर्षक
जस्टिन बीबर हाल ही में अपने जीवन की दो बड़ी घटनाओं के लिए सुर्खियों में रहे हैं: पिता बनना और हर दिन व्यायाम करने के प्रति उनका समर्पण। पॉप स्टार और उनकी पत्नी हैली बाल्डविन ने अपनी पहली संतान, एक बच्ची का स्वागत किया है। इस खबर को लेकर...और पढ़ें -
हैली बीबर बनाम जस्टिन बीबर: गर्भावस्था की अटकलों के बीच भी, अलग-अलग फिटनेस नियमों का खुलासा
हैली बीबर और जस्टिन बीबर अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, और यह जोड़ा इस खबर से बेहद खुश है। अपने जीवन के इस नए अध्याय की तैयारी करते हुए, वे गर्भावस्था के दौरान एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के महत्व को भी ध्यान में रख रहे हैं। यह बेहद...और पढ़ें -
एंजेलीना जोली: 6 बच्चे, 1 बेदाग फिगर - वह यह सब कैसे करती हैं?
हॉलीवुड के सबसे मशहूर पावर कपल्स में से एक, एंजेलिना जोली और ब्रैड पिट, सालों से सुर्खियाँ बटोर रहे हैं। छह बच्चों की माँ बनने वाला यह जोड़ा अपने हाई-प्रोफाइल रिश्ते और उसके बाद हुए तलाक को लेकर सुर्खियों में रहा है। अलग होने के बावजूद, वे...और पढ़ें -
जानें कि योगासन आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को कैसे बदलते हैं
अर्धचंद्राकार मुद्रा / हाई लंज विवरण: योद्धा I मुद्रा/हाई लंज में, एक पैर घुटने से 90 डिग्री का कोण बनाते हुए आगे की ओर बढ़ता है, जबकि दूसरा पैर पंजों को ज़मीन पर रखते हुए सीधा पीछे की ओर फैला होता है। शरीर का ऊपरी भाग ऊपर की ओर फैला होता है, बाहें ऊपर की ओर फैली होती हैं और हाथ...और पढ़ें -
किम कार्दशियन ने मेट गाला 2024 में फिटनेस से प्रेरित लुक से सबको चौंका दिया: एथलेटिक भव्यता के साथ ग्लैमर को फिर से परिभाषित किया
मेट गाला 2024 सितारों से सजी एक शानदार इवेंट था, जहाँ हर क्षेत्र की हस्तियाँ अपने सबसे शानदार और आकर्षक परिधानों में रेड कार्पेट पर नज़र आईं। उपस्थित लोगों में, किम कार्दशियन का लुक सबसे ख़ास रहा, क्योंकि उन्होंने अपने फ्यूचरिस्टिक अंदाज़ और...और पढ़ें -
मेट गाला 2024 में जेनिफर लोपेज के शानदार फिगर के पीछे छिपे फिटनेस नियम का खुलासा
6 मई को न्यूयॉर्क के मेट्रोपॉलिटन म्यूज़ियम ऑफ़ आर्ट में आयोजित 2024 मेट गाला में, सबकी निगाहें जेनिफर लोपेज़ पर टिकी थीं, जब उन्होंने शिआपरेली डिज़ाइनर रिबन-कट ड्रेस पहनकर शानदार एंट्री की। 54 वर्षीय गायिका और अभिनेत्री, जो अपनी उम्र को मात देने वाली काया के लिए जानी जाती हैं, ने...और पढ़ें -
रीटा ओरा ने स्टाइलिश वर्कआउट सेट लॉन्च किया: फिटनेस फैशन को नई ऊंचाइयों पर ले जाना
ब्रिटिश पॉप स्टार रीटा ओरा न केवल संगीत जगत में, बल्कि फिटनेस की दुनिया में भी धूम मचा रही हैं। इस बहुमुखी प्रतिभा की धनी स्टार ने हाल ही में दुनिया भर के फिटनेस प्रेमियों के लिए अपने वर्कआउट सेट की एक श्रृंखला लॉन्च की है। फिटनेस के प्रति ओरा का जुनून...और पढ़ें -
किम कार्दशियन ने फिटनेस की सफलता के अपने राज़ बताए: उनके वर्कआउट रूटीन की एक झलक
किम कार्दशियन ने मेट गाला 2024 में अपनी शानदार उपस्थिति दर्ज कराई और अपने अद्भुत फिटनेस ट्रांसफॉर्मेशन से सबका ध्यान अपनी ओर खींचा। रियलिटी टीवी स्टार और बिज़नेस मोगुल ने अपनी टोंड बॉडी से लोगों को मंत्रमुग्ध कर दिया और अपनी समर्पित फिटनेस दिनचर्या के परिणाम दिखाए। कार्दशियन...और पढ़ें
