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सही योग परिधान चुनने का महत्व
अपनी तरल गतिविधियों और विस्तृत श्रृंखला के लिए प्रसिद्ध, योग में अभ्यासकर्ताओं को ऐसे कपड़े पहनने की आवश्यकता होती है जो अप्रतिबंधित लचीलेपन की अनुमति देते हैं। आपकी व्यक्तिगत शैली और स्वभाव को दिखाने के लिए टॉप आमतौर पर टाइट-फिटिंग होते हैं; गतिविधियों को सुविधाजनक बनाने के लिए पतलून ढीली और आरामदायक होनी चाहिए। शुरुआती लोगों के लिए, इसे चुनना...और पढ़ें
