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सीएमटी पुरस्कार 2024। केल्सिया बैलेरीनी
देश की संगीत स्टार केल्सी बैलेरिनी लगातार जीत की ओर अग्रसर हैं, उन्होंने हाल ही में दो पुरस्कार जीते हैं और आगामी सीएमटी पुरस्कार 2024 के लिए कई नामांकन प्राप्त किए हैं। अपने दमदार गायन और ऊर्जावान प्रदर्शन के लिए जानी जाने वाली बैलेरिनी संगीत जगत में हलचल मचा रही हैं...और पढ़ें -
जानें कि योग आसन किस प्रकार आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बदलते हैं
###लो लंज **विवरण:** लो पोज़िशन लंज में, एक पैर आगे की ओर बढ़ता है, घुटना मुड़ता है, दूसरा पैर पीछे की ओर फैला होता है, और पंजे ज़मीन पर टिके होते हैं। अपने ऊपरी शरीर को आगे की ओर झुकाएँ और अपने हाथों को अपने सामने के पैरों के दोनों ओर रखें या उन्हें ऊपर उठाएँ ...और पढ़ें -
जानें कि योग आसन किस प्रकार आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बदलते हैं
विस्तारित पार्श्व कोण मुद्रा **विवरण:** विस्तारित पार्श्व कोण मुद्रा में, एक पैर एक तरफ रखा जाता है, घुटना मुड़ा हुआ होता है, शरीर झुका हुआ होता है, एक हाथ ऊपर की ओर बढ़ाया जाता है, और दूसरा हाथ सामने वाले पैर के अंदरूनी हिस्से के साथ आगे बढ़ाया जाता है। ...और पढ़ें -
मिस यूएसए नोएलिया वोइग्ट कैसे अपना फिटनेस स्तर बरकरार रखती हैं?
पूर्व मिस अमेरिका प्रतियोगी नोएलिया वोइगट ने इस प्रतिष्ठित प्रतियोगिता से हटने की घोषणा की है। उन्होंने प्रतियोगिता से हटने के अपने फैसले के पीछे निजी कारणों का हवाला दिया है। अपनी शालीनता और शिष्टता से कई लोगों के दिलों पर राज करने वाली वोइगट ने इस प्रतियोगिता से हटने के लिए आभार व्यक्त किया है।और पढ़ें -
जस्टिन बीबर ने पिता बनने और फिटनेस में तालमेल बिठाया: एक समाचार शीर्षक
जस्टिन बीबर हाल ही में अपने जीवन की दो बड़ी घटनाओं के लिए सुर्खियों में रहे हैं: पिता बनना और हर दिन व्यायाम करने के प्रति उनका समर्पण। पॉप सनसनी और उनकी पत्नी हैली बाल्डविन ने अपने पहले बच्चे, एक बच्ची का दुनिया में स्वागत किया। इस खबर को लेकर काफी चर्चा हुई...और पढ़ें -
हेली बीबर बनाम जस्टिन बीबर: गर्भावस्था की अटकलों के बीच भी, अलग-अलग फिटनेस नियमों का खुलासा
हेली बीबर और जस्टिन बीबर अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, और यह जोड़ा इस खबर से बेहद खुश है। अपने जीवन के इस नए अध्याय की तैयारी करते हुए, वे गर्भावस्था के दौरान एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के महत्व के बारे में भी सचेत हैं। यह बहुत ज़रूरी है...और पढ़ें -
एंजेलीना जोली: 6 बच्चे, 1 बेदाग फिगर - वह यह सब कैसे करती है?
हॉलीवुड के सबसे मशहूर पावर कपल में से एक एंजेलिना जोली और ब्रैड पिट पिछले कई सालों से सुर्खियां बटोर रहे हैं। छह बच्चों को जन्म देने वाले इस जोड़े ने अपने हाई-प्रोफाइल रिलेशनशिप और उसके बाद तलाक को लेकर खूब सुर्खियां बटोरी हैं। अलग होने के बावजूद, वे एक-दूसरे के साथ रिलेशनशिप में बने हुए हैं।और पढ़ें -
जानें कि योग आसन किस प्रकार आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बदलते हैं
क्रिसेंट पोज़ / हाई लंज विवरण: वॉरियर I पोज़ / हाई लंज में, एक पैर घुटने से 90 डिग्री का कोण बनाते हुए आगे बढ़ता है, जबकि दूसरा पैर सीधे पीछे की ओर फैला होता है और पंजे ज़मीन पर टिके होते हैं। ऊपरी शरीर ऊपर की ओर फैला होता है, हाथ ऊपर की ओर बढ़ते हैं और हाथ ऊपर की ओर होते हैं...और पढ़ें -
किम कार्दशियन ने मेट गाला 2024 में फिटनेस से प्रेरित लुक के साथ सबको चौंका दिया: एथलेटिक लालित्य के साथ ग्लैमर को फिर से परिभाषित करना
मेट गाला 2024 एक स्टार-स्टडेड इवेंट था, जिसमें सभी क्षेत्रों की मशहूर हस्तियां अपने सबसे शानदार और आकर्षक परिधानों में रेड कार्पेट पर नज़र आईं। उपस्थित लोगों में, किम कार्दशियन के लुक ने सबका ध्यान अपनी ओर खींचा, क्योंकि उन्होंने अपने फ्यूचरिस्टिक और बोल्ड अंदाज़ में एक बोल्ड स्टेटमेंट दिया।और पढ़ें -
मेट गाला 2024 में जेनिफर लोपेज के शानदार फिगर के पीछे की फिटनेस व्यवस्था का खुलासा
6 मई को न्यूयॉर्क के मेट्रोपॉलिटन म्यूजियम ऑफ आर्ट में आयोजित 2024 मेट गाला में सभी की निगाहें जेनिफर लोपेज पर टिकी थीं, क्योंकि उन्होंने शिआपरेली द्वारा डिजाइन की गई शानदार रिबन-कट ड्रेस में शानदार एंट्री की थी। 54 वर्षीय गायिका और अभिनेत्री, जो अपनी उम्र को मात देने वाली काया के लिए जानी जाती हैं, ने अपने शरीर को...और पढ़ें -
रीटा ओरा ने स्टाइलिश वर्कआउट सेट लॉन्च किया: फिटनेस फैशन को नई ऊंचाइयों पर ले जाना
ब्रिटिश पॉप सनसनी रीटा ओरा न केवल संगीत उद्योग में बल्कि फिटनेस की दुनिया में भी धूम मचा रही हैं। बहुमुखी प्रतिभा की धनी इस स्टार ने हाल ही में दुनिया भर के फिटनेस प्रेमियों के लिए वर्कआउट सेट की अपनी लाइन लॉन्च की है। फिटनेस के प्रति ओरा का जुनून...और पढ़ें -
किम कार्दशियन ने फिटनेस की सफलता के अपने रहस्यों का खुलासा किया: उनके वर्कआउट रूटीन पर एक नज़र
किम कार्दशियन ने मेट गाला 2024 में अपनी शानदार उपस्थिति दर्ज कराई और अपने जबरदस्त फिटनेस ट्रांसफॉर्मेशन से सभी का ध्यान अपनी ओर खींचा। रियलिटी टीवी स्टार और बिजनेस मोगुल ने अपनी टोंड बॉडी से लोगों को चौंका दिया और अपने समर्पित फिटनेस रूटीन के नतीजे दिखाए। कार्दशियन...और पढ़ें
