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सिमोन बाइल्स का पेरिस 2024 का रास्ता: एक अनोखा योग जिम वर्कआउट और विजयी ओलंपिक वापसी
मशहूर जिमनास्ट सिमोन बाइल्स एक बार फिर चर्चा में हैं, इस बार न केवल अपनी अविश्वसनीय एथलेटिक क्षमता के लिए, बल्कि फिटनेस के प्रति अपने अनोखे दृष्टिकोण के लिए भी। बाइल्स ने हाल ही में अपने योग जिम वर्कआउट रूटीन को साझा किया, जिसमें उन्होंने अपनी शारीरिक फिटनेस को बनाए रखने के प्रति समर्पण दिखाया...और पढ़ें -
पेरिस ओलंपिक में चार नए खेल कार्यक्रम शामिल किये गये।
पेरिस ओलंपिक में चार बिलकुल नए इवेंट होंगे, जो दर्शकों और खिलाड़ियों दोनों के लिए नए अनुभव और रोमांचक चुनौतियाँ पेश करेंगे। ब्रेकिंग, स्केटबोर्डिंग, सर्फिंग और स्पोर्ट्स क्लाइम्बिंग जैसे नए आयोजन ओलंपिक खेलों में नवाचार की निरंतर खोज को दर्शाते हैं...और पढ़ें -
विजयी वापसी: सेलीन डायोन ने शानदार ओलंपिक प्रदर्शन और प्रेरणादायक फिटनेस रूटीन से सबको चौंका दिया
सेलीन डायोन वापस आ गई हैं। ओलंपिक में शानदार प्रदर्शन के साथ मंच पर वापसी। पहले से कहीं बेहतर! प्रतिष्ठित गायिका ने मंच पर शानदार वापसी की और ऐसा प्रदर्शन किया जिसने दर्शकों को अचंभित कर दिया। उनकी दमदार आवाज़ और आकर्षक मंचीय उपस्थिति ने साबित कर दिया कि वह...और पढ़ें -
कैरी अंडरवुड की विजयी वापसी: 'अमेरिकन आइडल' जज से योग फिटनेस आइकन तक
बहुमुखी प्रतिभा की धनी कंट्री म्यूजिक स्टार कैरी अंडरवुड एक बार फिर सुर्खियों में हैं। वह न केवल "अमेरिकन आइडल" में नई जज के रूप में लौट रही हैं, बल्कि उन्हें कुछ गहन योगा वर्कआउट के लिए जिम जाते हुए भी देखा गया है। ...और पढ़ें -
योग || 18 शारीरिक योग चित्रण सटीक और वैज्ञानिक स्ट्रेचिंग के महत्व को प्रदर्शित करते हैं! (भाग एक)
योग में स्ट्रेचिंग बहुत ज़रूरी है, चाहे आप फिटनेस के शौकीन हों जो नियमित रूप से व्यायाम करते हैं या फिर लंबे समय तक बैठने वाले ऑफ़िस कर्मचारी हों। हालाँकि, सटीक और वैज्ञानिक स्ट्रेचिंग हासिल करना योग के शुरुआती लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इसलिए, हम 18 हाई-डेफ़िनेशन स्ट्रेचिंग की अत्यधिक अनुशंसा करते हैं...और पढ़ें -
क्वान होंगचान की जीत के पीछे के रहस्यों की खोज
पेरिस ओलंपिक में क्वान होंगचन ने महिलाओं की 10 मीटर प्लेटफ़ॉर्म डाइविंग स्पर्धा में स्वर्ण पदक जीतकर इतिहास रच दिया। उनके शानदार प्रदर्शन और अविश्वसनीय कौशल ने दर्शकों को मंत्रमुग्ध कर दिया और उन्हें एक अच्छी जीत दिलाई। क्वान का अपने खेल के प्रति समर्पण और उनकी अनोखी प्रतिभा ने उन्हें एक बेहतरीन खिलाड़ी बनाया।और पढ़ें -
पेरिस जैक्सन ने व्यायाम के आनंद को साझा किया
दिवंगत पॉप आइकन माइकल जैक्सन की बेटी पेरिस जैक्सन ने हाल ही में इंस्टाग्राम पोस्ट में अपनी प्रभावशाली ताकत और एथलेटिक क्षमता का प्रदर्शन किया। 24 वर्षीय पेरिस जैक्सन ने अपने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर दो वीडियो शेयर किए, जिसमें वह रॉक क्लाइम्बिंग के अपने असाधारण कौशल का प्रदर्शन कर रही हैं।और पढ़ें -
लेडी गागा: फिटनेस के प्रति समर्पण, माइकल पोलांस्की से सगाई और उज्ज्वल भविष्य
लेडी गागा हाल ही में अपनी फिटनेस रूटीन और निजी जीवन दोनों के लिए सुर्खियों में रही हैं। पॉप आइकन को जिम जाते और योग करते हुए देखा गया है, जो उनके फिट रहने के प्रति समर्पण को दर्शाता है। अपने हाई-एनर्जी परफॉरमेंस और शो-स्टो के लिए जानी जाती हैं...और पढ़ें -
साइकिल चलाना: केट का स्थायी शौक
वेल्स की राजकुमारी केट मिडलटन की एथलेटिक प्रतिभा बचपन से ही दिखाई देने लगी थी। एक पूर्व सहपाठी ने एक बार डेली मेल को बताया था कि युवा केट मिडलटन ने गंभीर बदमाशी का सामना करने के बाद, खेलों के प्रति प्रेम विकसित करके अपना आत्मविश्वास और साहस पाया। ...और पढ़ें -
एंजेलीना जोली के वर्कआउट रहस्य: मजबूत और फिट रहने की कुंजी
हॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री एंजेलिना जोली योग और फिटनेस के प्रति अपने समर्पण के लिए सुर्खियों में बनी हुई हैं। 46 वर्षीय स्टार को लॉस एंजिल्स के विभिन्न योग स्टूडियो में देखा गया है, जहाँ वह अपने योग कौशल को निखार रही हैं और अपनी आकर्षक काया को बनाए रख रही हैं...और पढ़ें -
कैमरून ब्रिंक का सकारात्मक फिटनेस दर्शन: फिटनेस में असीम आनंद का आनंद लेना
कैमरून ब्रिंक का आनंददायक फिटनेस दर्शन: व्यायाम में अंतहीन मज़ा ढूँढना कैमरून ब्रिंक न केवल बास्केटबॉल कोर्ट पर एक सुपरस्टार हैं, बल्कि एक सच्ची फिटनेस उत्साही भी हैं। फिटनेस के प्रति उनका दृष्टिकोण खुशी की खुराक की तरह है, जो आपको व्यायाम के लिए उत्साह और प्रेरणा से भर देता है...और पढ़ें -
सभी मौसम के लिए एथलेटिक वियर सेट
5-पीस फिटनेस: ऊन-लाइन वाला त्वरित-सूखने वाला टाइट-फिट योग सेट एरोबिक व्यायाम जैसे दौड़ना, फिटनेस, योग, जिमनास्टिक, पिलेट्स आदि के लिए उपयुक्त है। इस 5-पीस फिटनेस आउटफिट में एक स्पोर्ट्स ब्रा, लंबी आस्तीन और छोटी आस्तीन वाले टॉप, साथ ही लंबी और छोटी पैंट शामिल हैं। ...और पढ़ें
