मैं वास्तव में अपने मामूली मोटेपन से परेशान महसूस करता हूं। घर पर हर जगह तराजू हैं, और मैं अक्सर खुद को तौलता हूं। यदि संख्या थोड़ी अधिक है, तो मैं हतोत्साहित महसूस करता हूं, लेकिन अगर यह कम है, तो मेरा मूड सुधार होता है। मैं अनियमित डाइटिंग में संलग्न हूं, अक्सर भोजन छोड़ देता हूं लेकिन यादृच्छिक स्नैक्स में लिप्त होता है।
मैं शरीर के आकार के बारे में चर्चा के प्रति संवेदनशील हूं और यहां तक कि सामाजिक घटनाओं से बचने के लिए भी प्रवृत्त हूं। सड़क पर चलते हुए, मैं अपने आप को लगातार अपने शरीर की तुलना करने वाले राहगीरों से तुलना करता हूं, अक्सर उनके अच्छे आंकड़ों से ईर्ष्या करता है। मैंने व्यायाम करने के प्रयास में भी कहा, लेकिन सभी ने मुझे कभी भी सच्ची संतुष्टि नहीं दी।
मैं हमेशा अपने थोड़े से मोटे आंकड़े के बारे में आत्म-सचेत हूं, और मेरी अधिकांश अलमारी में प्लस-आकार के कपड़े शामिल हैं। ढीले-ढाले टी-शर्ट, आकस्मिक शर्ट, और चौड़े पैर की पैंट मेरी दैनिक पोशाक बन गई है। थोड़े तंग कपड़े पहनने से मुझे शर्मिंदा महसूस होता है। बेशक, मैं अन्य लड़कियों से भी ईर्ष्या करता हूं जो कैमिसोल पहनती हैं। मैंने खुद कुछ खरीदा, लेकिन मैं केवल उन्हें घर पर दर्पण के सामने आज़माता हूं और फिर अनिच्छा से इसे एक तरफ रख देता हूं।
संयोग से, मैं एक योग कक्षा में शामिल हो गया और योग पैंट की अपनी पहली जोड़ी खरीदी। अपनी पहली कक्षा के दौरान, जैसा कि मैंने योग पैंट में बदल दिया और विभिन्न स्ट्रेचिंग पोज़ में प्रशिक्षक का पालन किया, मुझे अपने शरीर से आत्मविश्वास का एक उछाल महसूस हुआ। योग पैंट ने गले लगाया और मुझे निविदा तरीके से समर्थन दिया। आईने में खुद को देखते हुए, मुझे स्वस्थ और मजबूत लगा। मैंने धीरे -धीरे अपने अनूठे गुणों को स्वीकार करना शुरू कर दिया और खुद की बहुत अधिक मांग करना बंद कर दिया। योग पैंट मेरे आत्मविश्वास का प्रतीक बन गया, जिससे मुझे अपने शरीर की ताकत और लचीलेपन को महसूस करने की अनुमति मिली, स्वास्थ्य की एक सचेत भावना को जागृत करना - जो स्वस्थ होना सुंदर है। मैंने अपने शरीर को गले लगा लिया, अब बाहरी दिखावे से बाध्य नहीं हो रहा है, और आंतरिक सुंदरता और आत्म-आश्वासन पर अधिक ध्यान केंद्रित किया।
मैंने ढीले और ओवरसाइज़्ड कपड़ों को जाने देना शुरू कर दिया है और अच्छी तरह से फिट किए गए पेशेवर पोशाक, स्लिम-फिटिंग जींस और फिगर-चापलूसी वाले कपड़े पहने हुए हैं। मेरे दोस्तों ने मुझे अपने फैशन सेंस पर सराहा है और मैं कितना सुंदर दिखता हूं। मैं अब अपने थोड़े से कर्वियर फिगर से खुद को छुटकारा पाने की कोशिश नहीं कर रहा हूं, और मैं अभी भी हूं, लेकिन खुश हूं।
पोस्ट टाइम: जुलाई -11-2023
