• पेज_बैनर

समाचार

केली का अल्टीमेट योगा वर्कआउट रूटीन

केली और बैंड-साथी फ्रांसिस मैककी कॉलेज में थे जब उन्होंने 1987 में द वैसलीन का गठन किया।

केली, एउपयुक्तताउत्साही ने शहर के मध्य में एक नया योग जिम खोला है। जिम, जिसका नाम "केलीज़ योग हेवन" है, का उद्देश्य व्यक्तियों को योग का अभ्यास करने और उनके समग्र कल्याण में सुधार करने के लिए एक शांत और स्वागत योग्य स्थान प्रदान करना है।


 

केली, एक प्रमाणित योग प्रशिक्षक, कई वर्षों से फिटनेस और कल्याण के बारे में भावुक रही हैं। उनका मानना ​​है कि योग सिर्फ एक शारीरिक व्यायाम नहीं है बल्कि एक मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास भी है जो किसी के जीवन में संतुलन और सद्भाव की भावना ला सकता है।

जिम विभिन्न प्रकार की योग कक्षाएं प्रदान करता है, जो शुरुआती से लेकर उन्नत अभ्यासकर्ताओं तक सभी स्तरों के अनुभव को पूरा करती हैं। केली का योग हेवन हठ, विन्यास, अष्टांग और यिन सहित योग शैलियों की एक श्रृंखला प्रदान करता हैयोग, यह सुनिश्चित करते हुए कि हर किसी के लिए कुछ न कुछ है।


 

पारंपरिक के अलावायोगकक्षाएं, जिम विशेष कार्यशालाएं और कार्यक्रम भी प्रदान करता है, जैसे ध्यान सत्र, माइंडफुलनेस प्रैक्टिस और वेलनेस रिट्रीट। केली स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण बनाने के लिए समर्पित हैं, और उनका लक्ष्य अपने ग्राहकों को एक संपूर्ण अनुभव प्रदान करना है जो सिर्फ शारीरिक व्यायाम से परे है।


 

केली के योग हेवन ने पहले से ही स्थानीय समुदाय का बहुत ध्यान आकर्षित किया है, कई व्यक्तियों ने नए जिम के बारे में अपना उत्साह व्यक्त किया है। जिम के शांत और आकर्षक माहौल ने, केली की विशेषज्ञता और योग के प्रति जुनून के साथ मिलकर, इसे उन लोगों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बना दिया है जो अपनी फिटनेस और सेहत में सुधार करना चाहते हैं।

केली को अक्सर कक्षाओं का नेतृत्व करते हुए और अपने ग्राहकों के साथ बातचीत करते हुए देखा जाता है, जिससे वह अपने जिम के दरवाजे से आने वाले सभी लोगों के लिए एक गर्मजोशी भरा और सहायक वातावरण तैयार करती हैं। वह अपने ग्राहकों को योग के अभ्यास के माध्यम से उनके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने और आंतरिक शांति पाने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध है।

समग्र कल्याण और सचेतन प्रथाओं में बढ़ती रुचि के साथ, केली कीयोग स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए व्यापक दृष्टिकोण चाहने वालों के लिए हेवन एक पसंदीदा गंतव्य बनने के लिए तैयार है। शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ावा देने वाली जगह बनाने के लिए केली का समर्पण उनके जिम को अलग करता है और इसे शहर के फिटनेस परिदृश्य में एक मूल्यवान जोड़ बनाता है।


 

आत्म-खोज और समग्र कल्याण की यात्रा शुरू करने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए, केली का योग हेवन एक स्वागत योग्य और पोषणकारी वातावरण प्रदान करता है जहां वे योग की परिवर्तनकारी शक्ति का पता लगा सकते हैं। योग के प्रति केली का जुनून और दूसरों को स्वस्थ और अधिक संतुलित जीवन जीने में मदद करने की उनकी प्रतिबद्धता उनके जिम को समुदाय में सकारात्मकता और कल्याण का प्रतीक बनाती है।


पोस्ट करने का समय: जून-20-2024