कैटी पेरी वर्कआउट | जंप एंड जैकड होम एक्सरसाइज रूटीन

योग के अलावा, पेरी भी एक होम एक्सरसाइज रूटीन को शामिल कर रही है, जिसे जंप एंड जैकड नामक अपनी फिटनेस रेजिमेन में शामिल किया गया है। यह उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के साथ जंपिंग एक्सरसाइज को जोड़ती हैं, जो एक पूर्ण-शरीर की कसरत प्रदान करती है जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ाती है और मांसपेशियों का निर्माण करती है। पेरी को इसे जंप एंड जैक के साथ पसीना करते हुए देखा गया है, जो शीर्ष शारीरिक आकार में रहने के लिए उसके समर्पण को प्रदर्शित करता है।