हैली बीबर हाल ही में फिटनेस और कल्याण के प्रति अपने समर्पण के लिए सुर्खियां बटोर रही हैं, और उनके नवीनतम इंस्टाग्राम पोस्ट से प्रशंसक उत्साहित हैं। मॉडल और नई माँ ने अपने प्रसवोत्तर योग दिनचर्या की एक झलक साझा की, और जो बात इसे और भी खास बनाती है वह यह है कि वह इसे अपने नवजात बेटे, जैक के साथ कर रही है।

पोस्ट में हैली को शांत मुद्रा में देखा जा सकता हैयोगस्टूडियो, हरी-भरी हरियाली और प्राकृतिक रोशनी से घिरा हुआ। उसने आरामदायक सक्रिय वस्त्र पहने हुए हैं, और उसका बच्चा उसके सीने के पास एक आरामदायक वाहक में बैठा हुआ है। छवि शांति और शांति की भावना दर्शाती है, और यह स्पष्ट है कि हैली अपने जीवन में इस परिवर्तनकारी समय के दौरान अपने योग अभ्यास में सांत्वना पा रही है।

हैली मातृत्व की अपनी यात्रा के बारे में खुलकर बात करती रही है और वह इसके साथ आने वाली शारीरिक और भावनात्मक चुनौतियों के बारे में भी खुलकर बात करती रही है। हाल ही में एक साक्षात्कार में, उन्होंने आत्म-देखभाल के महत्व और नए मातृत्व की उथल-पुथल के बीच शांति के क्षण खोजने के बारे में बात की। "योगयह मेरे लिए एक जीवन रेखा रही है," उन्होंने साझा किया। "यह मेरे लिए अपने शरीर से जुड़ने, अपने दिमाग को शांत करने और बस सांस लेने का समय है। और मेरे अभ्यास के दौरान जैक के मेरे साथ होने से मुझे बहुत खुशी और ऊर्जा मिलती है।"

पोस्ट को प्रशंसकों और साथी मशहूर हस्तियों का भरपूर समर्थन मिला है, कई लोगों ने हैली की कल्याण के प्रति प्रतिबद्धता और आत्म-देखभाल के साथ मातृत्व को संतुलित करने की उनकी क्षमता की प्रशंसा की है। एक अनुयायी ने टिप्पणी की, "यही सब कुछ है।" "आप बहुत सारी नई माताओं को अपनी भलाई को प्राथमिकता देने के लिए प्रेरित कर रही हैं, यहां तक कि रातों की नींद हराम करने और अंतहीन डायपर बदलने के बीच भी।"

हैली का उसके प्रति समर्पणयोगाभ्यास यह एक अग्रणी वेलनेस कंपनी के साथ उनकी साझेदारी का भी प्रतिबिंब है। एक लोकप्रिय योग और एक्टिववियर ब्रांड के ब्रांड एंबेसडर के रूप में, वह योग और माइंडफुलनेस के लाभों की मुखर समर्थक रही हैं। कंपनी का मिशन व्यक्तियों को स्वस्थ, अधिक संतुलित जीवन जीने के लिए सशक्त बनाना है और हैली उस लोकाचार का एक चमकदार उदाहरण रही है।

उसके अलावायोगाभ्यास, हैली ने पौष्टिक आहार बनाए रखने और अन्य तरीकों से सक्रिय रहने पर भी ध्यान केंद्रित किया है। उन्हें अपने पति, जस्टिन बीबर और उनके बेटे के साथ इत्मीनान से सैर करते हुए देखा गया है, और वह गर्भावस्था के बाद अपनी ताकत को फिर से बढ़ाने के लिए हल्के शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासों को अपनी दिनचर्या में शामिल कर रही हैं।

चूँकि वह नए मातृत्व की खुशियों और चुनौतियों से जूझ रही है, हैली अपनी भलाई को प्राथमिकता देने और अपने बेटे के लिए एक सकारात्मक उदाहरण स्थापित करने के लिए दृढ़ संकल्पित है। उन्होंने बताया, "मैं चाहती हूं कि जैक अपनी मां को शारीरिक और मानसिक रूप से अपना ख्याल रखते हुए बड़ा हो।" "मैं चाहता हूं कि वह कम उम्र से ही आत्म-प्रेम और आत्म-देखभाल के महत्व को समझे।"

हैली की उसके प्रति प्रतिबद्धतायोगअभ्यास और समग्र कल्याण एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है कि स्वयं की देखभाल करना स्वार्थी नहीं है, बल्कि दूसरों के लिए पूरी तरह से सक्षम होने के लिए एक आवश्यक आधार है। एक नई माँ के रूप में उनकी यात्रा और उनकी भलाई के प्रति उनका समर्पण कई लोगों के लिए प्रेरणा है, और मातृत्व की वास्तविकताओं के बारे में उनका खुलापन लोगों की नज़र में एक ताज़ा और भरोसेमंद परिप्रेक्ष्य है।