हैली बीबर हाल ही में फिटनेस और वेलनेस के लिए अपने समर्पण के लिए सुर्खियां बटोर रही हैं, और उनके नवीनतम इंस्टाग्राम पोस्ट में प्रशंसकों की चर्चा है। मॉडल और नई माँ ने अपने प्रसवोत्तर योग दिनचर्या में एक झलक साझा की, और जो इसे और भी अधिक खास बनाता है, वह यह है कि वह अपने नवजात बेटे, जैक के साथ कर रही है।

पोस्ट में, हैली को एक शांत में देखा जा सकता हैयोगस्टूडियो, हरे -भरे हरियाली और प्राकृतिक प्रकाश से घिरा हुआ है। उसने आरामदायक सक्रिय रूप से कपड़े पहने हैं, और उसका बच्चा लड़का उसकी छाती के खिलाफ एक आरामदायक वाहक में स्थित है। छवि शांति और शांति की भावना का सामना करती है, और यह स्पष्ट है कि हैली अपने जीवन में इस परिवर्तनकारी समय के दौरान अपने योग अभ्यास में एकांत पा रही है।

हैली मातृत्व की अपनी यात्रा के बारे में खुला है, और वह इसके साथ आने वाली शारीरिक और भावनात्मक चुनौतियों के बारे में स्पष्ट है। हाल ही में एक साक्षात्कार में, उन्होंने नई मातृत्व की अराजकता के बीच आत्म-देखभाल और शांत के क्षणों को खोजने के महत्व के बारे में बात की। "योगमेरे लिए एक जीवन रेखा रही है, "उसने साझा किया।" यह मेरे लिए अपने शरीर से जुड़ने, मेरे दिमाग को शांत करने और बस सांस लेने का समय है। और मेरे अभ्यास के दौरान मेरे साथ जैक होने से मुझे बहुत खुशी और ग्राउंडिंग ऊर्जा मिलती है। "

द पोस्ट ने प्रशंसकों और साथी हस्तियों के समर्थन की एक चौकी को आकर्षित किया है, जिसमें कई लोगों की प्रशंसा करने के लिए हैली के साथ उनकी प्रतिबद्धता और स्व-देखभाल के साथ मातृत्व को संतुलित करने की उनकी क्षमता के लिए है। "यह सब कुछ है," एक अनुयायी ने टिप्पणी की। "आप इतने सारे नए माताओं को प्रेरणा दे रहे हैं कि उनकी भलाई को प्राथमिकता देने के लिए, यहां तक कि नींद की रातों और अंतहीन डायपर परिवर्तनों के बीच भी।"

हैली का समर्पण उसके लिएयोगा अभ्यास एक प्रमुख वेलनेस कंपनी के साथ उसकी साझेदारी का प्रतिबिंब भी है। एक लोकप्रिय योग और एक्टिववियर ब्रांड के लिए एक ब्रांड एंबेसडर के रूप में, वह योग और माइंडफुलनेस के लाभों के लिए एक मुखर वकील रही हैं। कंपनी का मिशन व्यक्तियों को स्वस्थ, अधिक संतुलित जीवन जीने के लिए सशक्त बनाना है, और हैली उस लोकाचार का एक चमकदार उदाहरण रहा है।

उसके अलावायोगा अभ्यास, हैली को एक पौष्टिक आहार बनाए रखने और अन्य तरीकों से सक्रिय रहने पर भी ध्यान केंद्रित किया गया है। वह अपने पति, जस्टिन बीबर और उनके बेटे के साथ इत्मीनान से चलती है, और वह अपनी ताकत के बाद की गर्भावस्था के पुनर्निर्माण के लिए कोमल शक्ति प्रशिक्षण अभ्यास को अपनी दिनचर्या में शामिल कर रही है।

जैसा कि वह नई मातृत्व की खुशियों और चुनौतियों को नेविगेट करना जारी रखती है, हैली अपनी भलाई को प्राथमिकता देने और अपने बेटे के लिए एक सकारात्मक उदाहरण स्थापित करने के लिए दृढ़ है। "मैं चाहता हूं कि जैक अपनी माँ को शारीरिक और मानसिक रूप से अपनी देखभाल करते हुए देखकर बड़ा हो," उसने समझाया। "मैं चाहता हूं कि वह कम उम्र से ही आत्म-प्रेम और आत्म-देखभाल के महत्व को समझे।"

हैली की प्रतिबद्धता उसके लिएयोगअभ्यास और समग्र कल्याण एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है कि स्वयं की देखभाल करना स्वार्थी नहीं है, बल्कि दूसरों के लिए पूरी तरह से दिखाने में सक्षम होने के लिए एक आवश्यक आधार है। एक नई माँ के रूप में उनकी यात्रा और उनकी भलाई के लिए उनका समर्पण कई लोगों के लिए एक प्रेरणा है, और मातृत्व की वास्तविकताओं के बारे में उनका खुलापन जनता की नजर में एक ताज़ा और भरोसेमंद परिप्रेक्ष्य है।