हैली बीबर हाल ही में फिटनेस और सेहत के प्रति अपने समर्पण के लिए सुर्खियों में रही हैं और उनके नवीनतम इंस्टाग्राम पोस्ट ने प्रशंसकों को उत्साहित कर दिया है। मॉडल और नई माँ ने अपने प्रसवोत्तर योग दिनचर्या की एक झलक साझा की है और जो बात इसे और भी खास बनाती है वह यह है कि वह इसे अपने नवजात बेटे जैक के साथ कर रही हैं।

पोस्ट में हैली को शांत मुद्रा में देखा जा सकता है।योगस्टूडियो, हरे-भरे हरियाली और प्राकृतिक रोशनी से घिरा हुआ है। उसने आरामदायक एक्टिववियर पहना हुआ है, और उसका बच्चा उसके सीने के पास एक आरामदायक कैरियर में बैठा हुआ है। तस्वीर में शांति और सुकून का भाव झलक रहा है, और यह स्पष्ट है कि हैली अपने जीवन के इस परिवर्तनकारी समय के दौरान अपने योग अभ्यास में सांत्वना पा रही है।

हैली ने मातृत्व की अपनी यात्रा के बारे में खुलकर बात की है, और वह इसके साथ आने वाली शारीरिक और भावनात्मक चुनौतियों के बारे में भी खुलकर बात करती हैं। हाल ही में एक साक्षात्कार में, उन्होंने आत्म-देखभाल के महत्व और नई मातृत्व की उथल-पुथल के बीच शांति के क्षणों को खोजने के बारे में बात की।योगउन्होंने बताया, "यह मेरे लिए जीवन रेखा की तरह है।" "यह मेरे लिए अपने शरीर से जुड़ने, अपने दिमाग को शांत करने और बस सांस लेने का समय है। और अभ्यास के दौरान जैक का मेरे साथ होना मुझे बहुत खुशी और ऊर्जा देता है।"

इस पोस्ट को प्रशंसकों और साथी हस्तियों से भरपूर समर्थन मिला है, जिसमें कई लोगों ने स्वास्थ्य के प्रति हैली की प्रतिबद्धता और मातृत्व और आत्म-देखभाल के बीच संतुलन बनाने की उनकी क्षमता की प्रशंसा की है। एक अनुयायी ने टिप्पणी की, "यह सब कुछ है।" "आप कई नई माताओं को अपनी सेहत को प्राथमिकता देने के लिए प्रेरित कर रही हैं, यहां तक कि रातों की नींद हराम करने और डायपर बदलने के अंतहीन कामों के बीच भी।"

हेली का अपने प्रति समर्पणयोग अभ्यास यह एक प्रमुख वेलनेस कंपनी के साथ उनकी साझेदारी का भी प्रतिबिंब है। एक लोकप्रिय योग और एक्टिववियर ब्रांड के ब्रांड एंबेसडर के रूप में, वह योग और माइंडफुलनेस के लाभों की मुखर समर्थक रही हैं। कंपनी का मिशन व्यक्तियों को स्वस्थ, अधिक संतुलित जीवन जीने के लिए सशक्त बनाना है, और हैली उस लोकाचार का एक शानदार उदाहरण रही हैं।

उसके अलावायोग अभ्यासहैली ने पौष्टिक आहार लेने और अन्य तरीकों से सक्रिय रहने पर भी ध्यान केंद्रित किया है। उन्हें अपने पति जस्टिन बीबर और बेटे के साथ आराम से टहलते हुए देखा गया है, और वह गर्भावस्था के बाद अपनी ताकत को फिर से बनाने के लिए अपनी दिनचर्या में हल्के-फुल्के शक्ति प्रशिक्षण अभ्यास शामिल कर रही हैं।

जैसे-जैसे वह नई माँ बनने की खुशियों और चुनौतियों से जूझ रही है, हैली अपनी भलाई को प्राथमिकता देने और अपने बेटे के लिए एक सकारात्मक उदाहरण स्थापित करने के लिए दृढ़ संकल्पित है। "मैं चाहती हूँ कि जैक बड़ा होकर अपनी माँ को शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से खुद की देखभाल करते हुए देखे," उसने समझाया। "मैं चाहती हूँ कि वह कम उम्र से ही आत्म-प्रेम और आत्म-देखभाल के महत्व को समझे।"

हैली की उसके प्रति प्रतिबद्धतायोगअभ्यास और समग्र स्वास्थ्य एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है कि खुद की देखभाल करना स्वार्थी नहीं है, बल्कि दूसरों के लिए पूरी तरह से उपस्थित होने में सक्षम होने के लिए एक आवश्यक आधार है। एक नई माँ के रूप में उनकी यात्रा और उनकी भलाई के प्रति उनका समर्पण कई लोगों के लिए प्रेरणा है, और मातृत्व की वास्तविकताओं के बारे में उनका खुलापन लोगों की नज़र में एक ताज़ा और भरोसेमंद दृष्टिकोण है।