1、अपने गाल फुलाओअपने मुंह में हवा भरें और उसे एक गाल से दूसरे गाल पर डालें, ऐसा 30 सेकंड तक जारी रखें और फिर धीरे से हवा छोड़ दें।
लाभ: यह आपके गालों की त्वचा को प्रभावी रूप से व्यायाम कराता है, जिससे यह अधिक दृढ़ और लचीली बनती है।

2、मुँह बनाना और सिकुड़ना:सबसे पहले, अपने होंठों को "O" आकार में सिकोड़ें और 30 सेकंड तक एक साथ रखते हुए मुस्कुराएँ। फिर, अपने होंठों को ऐसे दबाएँ जैसे लिप बाम लगा रहे हों, और 30 सेकंड तक ऐसे ही रखें।
लाभ: यह छोटी सी तरकीब होंठों की पूर्णता को बढ़ाती है और आपके होंठों के आसपास की त्वचा को कसती है।

3、अपनी भौहें उठाइएअपनी उंगलियाँ माथे पर रखें, चेहरा आगे की ओर रखें, और ऊपर देखें ताकि आपकी भौहें ऊपर-नीचे होती हुई महसूस हों। इसे 30 बार दोहराएँ।
लाभ: यह माथे की मांसपेशियों को आराम देता है और माथे की रेखाओं को प्रभावी ढंग से रोकता है।

4、उंगलियों से टैप करें: अपनी उंगलियों से आंखों और माथे के चारों ओर धीरे से 30 सेकंड के लिए दक्षिणावर्त और वामावर्त टैप करें।
लाभ: यह झुकी हुई पलकों, काले घेरों और सूजन को रोकने में मदद करता है। मेकअप से पहले 5 मिनट तक अभ्यास करने से आपका लुक निखरा और बेदाग़ दिखेगा!

5、माथे की रेखाओं के लिए:
मुट्ठी बनाएं और अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों के पोरों का उपयोग करके अपने माथे के केंद्र से अपने बालों की रेखा की ओर एक वक्र बनाएं।
अपनी मुट्ठियों को धीरे-धीरे नीचे ले जाते हुए संतुलित दबाव बनाए रखें।
अपनी कनपटियों पर धीरे से दो बार दबाएँ।
सम्पूर्ण क्रिया को चार बार दोहराएँ।
लाभ: यह माथे की मांसपेशियों को आराम देता है और दबाव बिंदुओं पर त्वचा को कसता है, जिससे झुर्रियां नहीं पड़तीं।

6、अपना चेहरा उठाएँ और पतला करें:
अपनी हथेलियों को अपनी कनपटियों पर रखें।
अपने चेहरे को बाहर की ओर उठाने के लिए अपने हाथों और पीठ से बल लगाएं।
सांस छोड़ते और अंदर लेते समय अपने मुंह को "O" के आकार में बनाएं।
लाभ: यह नासोलैबियल सिलवटों (मुस्कान रेखाओं) को चिकना करता है और गालों को कसता है।

7、नेत्र लिफ्ट:
एक हाथ को सीधा ऊपर उठाएं और उंगलियों को अपने कनपटियों पर बाहरी भौंह पर रखें।
अपने सिर को कंधे पर नीचे लाते हुए, अपनी छाती को खुला रखते हुए, भौंहों के बाहरी भाग की त्वचा को खींचें।
इस स्थिति में बने रहें और मुंह से धीरे-धीरे सांस लें।
अपनी बांह को 45 डिग्री के कोण पर रखें। दूसरी तरफ भी यही दोहराएँ।
लाभ: यह झुकी हुई पलकों को ऊपर उठाता है और नासोलैबियल सिलवटों को चिकना करता है।