1、अपने गाल फुलाओअपने मुंह में हवा भरें और उसे एक गाल से दूसरे गाल पर डालें, ऐसा 30 सेकंड तक जारी रखें और फिर धीरे से हवा छोड़ दें।
लाभ: यह आपके गालों की त्वचा को प्रभावी रूप से व्यायाम प्रदान करता है, जिससे यह अधिक दृढ़ और लचीली बनती है।

2、पाउट और पकर:सबसे पहले अपने होठों को "O" आकार में मोड़ें और 30 सेकंड तक अपने होठों को एक साथ रखते हुए मुस्कुराएँ। फिर, अपने होठों को एक साथ ऐसे दबाएँ जैसे कि लिप बाम लगा रहे हों, और 30 सेकंड तक ऐसे ही रखें।
लाभ: यह छोटी सी तरकीब होंठों की पूर्णता बढ़ाती है और आपके होंठों के आसपास की त्वचा को कसती है।

3、अपनी भौहें उठाइए: अपने चेहरे को आगे की ओर रखते हुए अपनी उँगलियाँ अपने माथे पर रखें, और अपनी भौंहों को ऊपर-नीचे होते हुए महसूस करने के लिए ऊपर देखें। इसे 30 बार दोहराएँ।
लाभ: यह माथे की मांसपेशियों को आराम देता है और माथे की रेखाओं को प्रभावी ढंग से रोकता है।

4、उंगलियों से टैप करेंअपनी उंगलियों से आंखों और माथे के चारों ओर धीरे से 30 सेकंड के लिए दक्षिणावर्त और वामावर्त टैप करें।
लाभ: यह झुकी हुई पलकों, काले घेरों और सूजन को रोकने में मदद करता है। मेकअप से पहले 5 मिनट तक अभ्यास करने से आपका लुक परिष्कृत और दोषरहित हो जाएगा!

5、माथे की रेखाओं के लिए:
मुट्ठी बनाएं और अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों के पोरों का उपयोग करते हुए अपने माथे के केंद्र से लेकर अपने बालों की रेखा की ओर एक वक्र रेखा खींचें।
अपनी मुट्ठियों को धीरे-धीरे नीचे सरकाते हुए संतुलित दबाव बनाए रखें।
अपने कनपटियों पर धीरे से दो बार दबाएँ।
पूरी क्रिया को चार बार दोहराएँ।
लाभ: यह माथे की मांसपेशियों को आराम देता है और दबाव बिंदुओं पर त्वचा को कसता है, जिससे झुर्रियां नहीं पड़तीं।

6、अपना चेहरा उठायें और पतला करें:
अपनी हथेलियों को अपने कनपटियों पर रखें।
अपने चेहरे को बाहर की ओर उठाने के लिए अपने हाथों और पीठ पर बल लगाएं।
सांस छोड़ते और अंदर लेते समय अपने मुंह को "O" आकार में बनाएं।
लाभ: यह नासोलैबियल सिलवटों (मुस्कान रेखाओं) को चिकना करता है और गालों को कसता है।

7、नेत्र लिफ्ट:
एक हाथ को सीधा ऊपर उठाएं और उंगलियों को अपने माथे के बाहरी भाग पर रखें।
अपने सिर को कंधे पर झुकाते हुए तथा अपनी छाती को खुला रखते हुए, भौंह के बाहरी भाग की त्वचा को खींचें।
इस स्थिति में बने रहें और मुंह से धीरे-धीरे सांस लें।
अपने हाथ को 45 डिग्री के कोण पर रखें। दूसरी तरफ भी यही दोहराएं।
लाभ: यह झुकी हुई पलकों को ऊपर उठाता है और नासोलैबियल सिलवटों को चिकना करता है।