मैदान पर अपने कौशल के अलावा, रोनाल्डो अपने खेल के माध्यम से अपनी सर्वोत्तम शारीरिक स्थिति को बनाए रखने के प्रति समर्पित हैं।रोज़ाना जिमसत्र उनके करियर की एक परिभाषित विशेषता रही है। उनकी कठोर प्रशिक्षण व्यवस्था, जिसमें शक्ति और कंडीशनिंग अभ्यास शामिल हैं, उनकी असाधारण एथलेटिकता और चपलता को बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण कारक रहा है, जिससे उन्हें सबसे महत्वपूर्ण समय पर असाधारण प्रदर्शन करने में मदद मिली।