मैदान पर अपने कौशल के अलावा, रोनाल्डो का अपने करियर के दौरान सर्वश्रेष्ठ शारीरिक स्थिति बनाए रखने के प्रति समर्पण भी उल्लेखनीय है।रोज़ाना जिमसत्र उनके करियर की एक निर्णायक विशेषता रही है। उनकी कठोर प्रशिक्षण व्यवस्था, जिसमें शक्ति और कंडीशनिंग अभ्यास शामिल हैं, उनकी असाधारण एथलेटिक क्षमता और चपलता को बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण कारक रही है, जिससे वे सबसे ज़रूरी समय पर उत्कृष्ट प्रदर्शन कर पाते हैं।