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एंजेलीना जोली के वर्कआउट रहस्य: मजबूत और फिट रहने की कुंजी

हॉलीवुड की प्रसिद्ध अभिनेत्री एंजेलिना जोली अपने समर्पण के कारण सुर्खियों में रही हैं।योग और फिटनेस46 वर्षीय स्टार को लॉस एंजिल्स के विभिन्न योग स्टूडियो में देखा गया है, जहां वह अपने योग कौशल को निखारने और अपनी आकर्षक काया को बनाए रखने का प्रयास कर रही हैं।


 

अभिनेत्री के करीबी सूत्रों के अनुसार, जोली अपने वर्कआउट रूटीन में योग शैलियों का मिश्रण शामिल कर रही हैं, जिसमें विन्यास, हठ और कुंडलिनी शामिल हैंयोग.उन्हें शहर के कुछ सबसे विशिष्ट योग स्टूडियो में कक्षाओं में भाग लेते देखा गया है, जहां वह कथित तौर पर अपने लचीलेपन, ताकत और मानसिक स्पष्टता में सुधार करने के लिए गहन सत्रों में भाग लेती हैं।


 

उसके अलावायोगअभ्यास के अलावा, जोली अपनी समग्र फिटनेस और तंदुरुस्ती को बनाए रखने के लिए अन्य प्रकार की शारीरिक गतिविधियों, जैसे लंबी पैदल यात्रा और मार्शल आर्ट में भी संलग्न रहती हैं।


 

जोली की प्रतिबद्धतायोग और फिटनेसयह न केवल उनके निजी लाभ के लिए है, बल्कि उनके प्रशंसकों और अनुयायियों के लिए प्रेरणा का स्रोत भी है। वह अपने जीवन पर योग के सकारात्मक प्रभाव के बारे में मुखर रही हैं, तनाव को कम करने और आंतरिक शांति की भावना को बढ़ावा देने की इसकी क्षमता पर जोर देती हैं।


 

इसके अलावा, जोली का समर्पणयोगयह मानवीय कारणों और मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के लिए उनकी वकालत के साथ मेल खाता है। उन्होंने अक्सर आत्म-देखभाल और सचेतनता के महत्व पर जोर दिया है, और योग के प्रति उनकी प्रतिबद्धता उनके स्वास्थ्य के प्रति समग्र दृष्टिकोण को दर्शाती है।


 

अपने व्यस्त कार्यक्रम और उच्च दबाव वाले वातावरण के लिए जाने जाने वाले उद्योग में, जोली की योग के प्रति प्रतिबद्धता इस प्राचीन अभ्यास की परिवर्तनकारी शक्ति का प्रमाण है, जो दूसरों को अधिक स्वस्थ और संतुलित जीवन शैली अपनाने के लिए प्रेरित करती है।

जैसा कि जोली मनोरंजन उद्योग और स्वास्थ्य की दुनिया में लगातार हलचल मचा रही हैं, स्वास्थ्य के प्रति उनका समर्पण भी देखने लायक है।योगयह हमें याद दिलाता है कि सामंजस्यपूर्ण मन-शरीर संबंध प्राप्त करना एक सार्थक यात्रा है।


 

पोस्ट करने का समय: जुलाई-24-2024